家長們都希望自家的孩子能“高人一等”，不過由於先天或者後天因素的影響，可能會導致孩子發育遲緩，下面就來具體瞭解一下小孩長不高是什麼原因導致的。
小孩長不高是什麼原因導致的
1、營養原因
孩子在發育的過程中營養成分是非常重要的，如果缺少了全面的健康營養，孩子長高的速度會非常緩慢。
2、睡眠原因
孩子的睡眠狀況也會影響身高。對於孩子來說，良好的睡眠能夠讓身體發育的更好，長得更高。這是因爲在睡眠期間，孩子會分泌激素，對於身高有很大的影響。
3、心情原因
情緒會影響到孩子的生長速度，只有保持一個良好的心理建設，才能讓孩子不斷的茁壯成長。
4、鍛鍊原因
良好的鍛鍊會促使孩子長高，如果長時間缺乏鍛鍊，會影響孩子骨骼的生長，自然就會造成身高不足的現象。
5、疾病原因
如果孩子經常體弱多病，身體的發育自然就跟不上了。尤其是一些腸胃功能不足的孩子，身體吸收不到營養，自然就長不高。
孩子長高的辦法
1、喝牛奶
建議家長平常給孩子早晚各喝一杯牛奶。尤其是晚上睡覺前喝一杯熱牛奶能夠很好的促進睡眠質量，還能促進骨骼的生長，讓孩子長高。
2、多運動
生命在於運動，養成良好的鍛鍊習慣，會讓孩子長得更高。家長平時應多監督孩子出門進行戶外活動，而不是在家天天久坐。
3、多拉伸
孩子在進行運動後應多進行拉伸運動，這樣才能讓四肢變長，也能防止出現肌肉拉傷的狀況。
4、不挑食
家長平常應給孩子建立一個良好的生活習慣，要讓孩子養成挑食的習慣。挑食會讓孩子營養不良或者營養過剩，久而久之就會影響到孩子長高。
5、補鈣
如果是因爲鈣質缺失而導致孩子長不高，那麼一定要及時補鈣。這種情況需要在醫生的指導下進行，不要盲目補鈣。
孩子的身高固然重要，但其身體健康更爲重要。家長如果發現孩子不長高，也不要太焦慮，一般來說，孩子在20歲以內都有長高的空間，長不高也許是暫時的，只要孩子的身體健康就足夠了。
