很多在外面拼搏的家長們爲了以解相思之苦，會選擇用手機視頻和寶寶來通話，那麼小寶寶經常對着視頻聊天會不會對身體有傷害呢?
嬰兒可以手機視頻聊天嗎
2019年4月24日世界衛生組織發佈了有關幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告建議：2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕，2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時。
從該報告中明確規定了幼兒接觸電子屏幕的時間，對於2歲以下的幼兒，由於視力發育處在關鍵期，不宜接觸電子屏幕，而且這個年齡段的溝通交流不順暢，所以建議各位家長孩子不宜通過微信視頻和孩子聊天;對於2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時，這個有使用時間的指導建議，但是沒有明確說是一次的時間還是幾次累積的時間，根據近視防控的原理，我建議一個小時的時間最好分開三或者四次，不宜一次性時間太長。
不過發展心理學家勞倫 • 邁爾斯教授(Professor Lauren J. Myers, Ph.D.)通過實驗研究證實了視頻聊天對寶寶認知發展、獲取社會信息以及語言的學習都非常有益。
剛出生不久的嬰兒的視力和認知發展水平還不夠，無法看清、辨認屏幕中的人，也無法理解視頻聊天中的信息，但寶寶可以通過聲音辨識自己熟悉的人，並逐漸熟悉與他互動的聲音;聲音能起到情感定位的作用。
等到 17 個月，寶寶漸漸可以認出視頻聊天中某個固定的人物，並且能和對方互動，同時能把視頻聊天中學到的互動方式應用到現實生活中。
如果這時候和寶寶建立一些固定的聊天方式，比如有趣的打招呼方式、誇張的動作，會讓寶寶更好地記住對方。
當和寶寶比較親密的家庭養育者要離開一段時間時(比如爸爸媽媽)，通過視頻聊天，也可以緩解寶寶的分離焦慮。
比如媽媽出差，要離開好幾天，寶寶難免會有情緒低落或者鬧脾氣找媽媽的時候，這時家長可以採用視頻通話的方式安撫孩子的情緒，比如陪寶寶聊聊天。
視頻聊天會影響寶寶視力嗎
衆多研究都指出，近視的原因，和遺傳、長時間近距離用眼有關。
我們不建議年紀小的寶寶過多使用電子設備，主要擔心「沉迷」、「近視」的問題。
但對於小寶寶來說，視頻聊天，吸引他們的是和家人的互動，掛線之後這個吸引因素就消失了，不存在「沉迷」。
而只要控制聊天時長，不要經常一打視頻就一兩個小時(其實一般也聊不了那麼久)，那麼這十幾分鐘的視頻聊天，是不會影響寶寶視力的。
所以我們不建議年紀小的寶寶過多使用電子設備，但不必擔心適當的視頻聊天，會對寶寶造成傷害。
