小兒夜驚，主要是指幼兒在睡眠中突然驚醒，並且表情緊張、恐懼，心率加快、有時候伴隨着大聲喊叫、騷動不安等現象，下面來具體瞭解一下小兒夜驚是怎麼回事。
小兒夜驚是怎麼回事
一、大腦發育未成熟
一般兒童時期的神經大腦發育沒有完全成熟時，中樞神經系統的抑制部分會對孩子的睡眠造成影響。這是孩子在生長髮育過程中的一種自然現象，而這種現象會讓孩子在睡覺的時候有夜驚，一般這種情況不用過於擔心，隨着孩子大腦發育即將成熟，這種情況就會逐漸消失。
二、心理原因
一些心理因素也會導致孩子在睡覺的時候出現夜驚，因爲孩子是比較敏感的，他們在面對大人的情緒會比較敏感，如果在白天受到家長的訓斥或者是有一些其他的壓力，在白天受到驚嚇或者是壓力比較大，孩子在感覺到焦慮不安的情況下，在晚上睡覺時就會有夜驚。
三、病理因素
當孩子身體存在一些疾病時，也會導致晚上睡覺出現夜驚，如大腦神經營養供應不足、大腦發育異常、內分泌失調或者是身體缺鈣，這些病理性原因都會導致孩子有夜驚現象。
小兒夜驚該怎麼辦？
一、觀察對症
在孩子出現月經的時候父母要及時觀察，根據一些相關症狀進行對症，判斷孩子是生理性還是病理性原因，如果沒辦法自己判斷就要及時就醫，給孩子足夠的關愛，在孩子睡前可以多一些陪伴，讓孩子在安靜溫暖的環境下入睡。
二、補充鈣質
如果孩子是因爲缺鈣而頻繁有夜驚現象，父母可以採取一些補鈣的措施，多讓孩子攝取一些高鈣食物，在需要的情況下可以諮詢醫生，在醫生的指導下補充鈣片。
總的來講，引起小兒夜驚的原因有很多，在頻繁出現這種現象的時候，父母一定要重視及時查明原因，並且採取正確的措施才能幫助孩子。另外，在平時要避免給孩子過大的壓力，尤其是在學習方面，當孩子壓力越大心裏就更焦慮，這時候除了夜驚出現外，有時候會出現一些其他的心理疾病。
