寶寶睡覺一驚一乍的怎麼回事？寶寶睡覺總是一驚一乍的是不是被嚇到了，其實小寶寶晚上睡覺出現一驚一乍的反應大多是驚跳反應，因爲他們的神經系統還沒有發育成熟，容易手驚跳反應影響，出現睡覺一驚一乍的情況。
原標題：寶寶睡覺總是“一驚一乍”，是不是被嚇到了？3個原因寶媽快了解
寶寶睡覺一驚一乍的怎麼回事？寶寶睡覺總是一驚一乍的是不是被嚇到了，其實小寶寶晚上睡覺出現一驚一乍的反應大多是驚跳反應，因爲他們的神經系統還沒有發育成熟，容易手驚跳反應影響，出現睡覺一驚一乍的情況。
1）受驚跳反應影響
新生兒剛出生時身體各項功能還沒有發育完全，神經系統也尚未發育成熟，所以受驚跳反應的影響，寶寶在睡夢中就會出現突然伸手、握拳等彷彿是受到了驚嚇一般的反應。
不過新手媽媽們也不用擔心，這種反應在孩子3、4月左右會逐漸消失，到時候寶媽就能夠睡個安穩覺啦。
2）寶寶正處於淺睡眠狀態
一般來說，2個月以內的寶寶是無法睡整覺的，他們在夜間平均三個小時左右就要醒來一次，吃過奶、換過尿布之後纔會再次進入到“睡眠模式”。
剛進入夢鄉的寶寶正處於淺睡眠階段，此時周圍稍有個聲響或者是“風吹草動”，都會讓他們出現即將要醒來的跡象。
3）覺得周遭的環境讓他們有不適感
除此之外，如果室內溫度太高、空氣太過乾燥，或者周圍環境過於嘈雜也會讓孩子感到不適應。
另外就是寶寶可能習慣了被抱睡或者奶睡，如果家長在孩子尚未睡熟的時候將他們放回嬰兒牀也會出現這樣的情況，這可能是因爲母親的懷抱比較溫暖，而嬰兒牀本身溫度比較涼，孩子感受到了睡眠環境的變化，從而出現驚醒的情況。
面對這種情況，家長可以用什麼方法來應對呢？
驚跳反應是每個孩子都需要經歷的一個過程，此時家長可以藉助小毯子用包襁褓一樣的方式裹住寶寶，用來模擬孩子在媽媽懷中的感覺。
而等孩子稍微大一點，家長就可以簡單地把小毯子團成一個“春捲”，圍在孩子的兩側，這樣他們內心有了安全感，就不容易在睡夢中出現“一驚一乍”的情況了。
若是家長碰到了習慣奶睡或者抱睡的孩子，就可以在哄睡前在自己臂彎下面墊一個毛巾，然後等孩子睡着後半小時再連同毛巾一起放到嬰兒牀上。
這樣做的目的，一方面是等孩子進入深睡眠模式後不容易驚醒，另一方面也是擔心嬰兒牀溫度低，會讓孩子感到不適應哦。
