現在人們的生活水平提高，孩子又是家中的掌心寶，很多家長因過度溺愛孩子，而讓他們養成挑食和偏食的壞習慣。長時間下去，可能會讓孩子出現厭食症，繼而影響到生長髮育，因此必須及時糾正孩子挑食、偏食的行爲。
現在人們的生活水平提高，孩子又是家中的掌心寶，很多家長因過度溺愛孩子，而讓他們養成挑食和偏食的壞習慣。長時間下去，可能會讓孩子出現厭食症，繼而影響到生長髮育，因此必須及時糾正孩子挑食、偏食的行爲。
兒童出現厭食症的原因有哪些？
1、患有胃腸道疾病
當孩子患有胃腸道疾病，如胃腸炎、腸梗阻或腸套疊等，因爲長期營養不良攝入的食物不足，而會讓胃腸道功能，降低消化和吸收能力，嚴重影響身體健康。此外，孩子患有慢性感染或急性感染疾病時，也會引起小兒食慾不振和厭食。
2、對某些食物過敏
有部分孩子對一些食物過敏而挑食，某些食物進入孩子腸胃中時，會讓身體出現不適感。此外孩子不喜歡食物的顏色、氣味及性狀，也會對此食物產生過敏或抗拒。
3、睡眠不足
孩子睡眠不足時，身體營養和體力跟不上，可影響身體的消化系統功能以及食慾，從而導致厭食症。
4、不正確的餵養方式
孩子在嘈雜的環境中進餐，會影響到他們注意力，導致吃飯時注意力不集中，從而降低食慾，久而久之可能引起厭食症。
怎麼改善小兒厭食症？
1、按照醫生囑咐用藥
中醫認爲厭食是因爲脾胃虛弱所引起的食物積滯，可以在專業中醫指導下調理。可通過按摩或鍼灸方式來促進局部血液循環，幫助食物消化和吸收，刺激孩子食慾，減少厭食症狀。
2、選擇能促消化的藥物
大部分孩子厭食症和胃部疾病有關，當患有胃部疾病時會引起消化功能減退，吃飯時出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹等情況。不妨選擇能健胃消食功效的藥物，來促進食物消化。
3、合理補充鋅元素
當孩子體內嚴重缺鋅時會引起厭食症。因爲鋅元素是味覺素成分，可影響味覺，降低食慾。平時可以多吃含鋅食物，如牡蠣、紫菜、動物肝臟以及蛋黃等來刺激食慾，而且對身體沒有毒副作用。此外要保持科學規律的飲食結構，一日三餐定時定量，讓孩子多吃西紅柿或柑橘類水果來促進食物消化，儘量不要吃油膩和辛辣食物。
溫馨提示
給孩子營造安靜且愉悅的進餐環境，孩子不喜歡吃飯時不要過於強迫。另外，吃飯時必須關掉手機和電視，以免影響孩子注意力而降低食慾。期間給孩子選擇清淡且易吸收的食物，注意食物色香味俱全來刺激食慾。
