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帶寶寶旅行的健康錦囊

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.03W 次
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讀萬卷書不如行萬里路,越來越多的爸爸媽媽一有空就會帶寶寶四處遊歷。但是與寶寶去領略各國風情時,我們應注意什麼呢?

讀萬卷書不如行萬里路,越來越多的爸爸媽媽一有空就會帶寶寶四處遊歷。但是與寶寶去領略各國風情時,我們應注意什麼呢?

帶寶寶旅行的健康錦囊


  出行前準備好

帶寶寶出門旅遊前,父母要準備好寶寶的小藥箱。出門在外,就醫可不像在家一樣方便。準備充分,能讓你的旅行更踏實,玩得更開心。此外,免疫預防也不可忽視。

1.寶寶旅行小藥箱

旅遊藥箱應以簡單、必需爲原則,以備旅遊途中隨時應用。下面列出了幾種。

腹瀉藥:金雙歧或思密達、口服補液鹽

感冒藥:泰諾林或美林、小兒感冒顆粒

磕碰擦外傷藥:好得快噴劑、創可貼、酒精棉、紗布、膠布、棉籤

蚊蟲叮咬藥:綠藥膏、寶寶金水

抗過敏藥:撲爾敏或開瑞坦

暈車藥:苯海拉明或乘暈寧

便祕藥:開塞露

提醒父母們,千萬不要因圖方便而讓幼兒服用成人的藥物,除非曾徵詢過兒科醫生的意見,但在用量方面仍應特別注意。在小藥箱中還要放一支體溫計,一旦出現發熱時能及時測體溫。

2.寶寶免疫

如果是出國旅行,要諮詢旅行社或是健康機構是否寶寶需要接種某些疫苗,尤其是是熱帶氣候的國家,因爲那些地方有一些特殊傳染病更容易發生。

旅行中的健康問題

出門在外,生活規律打亂,經常乘坐各種交通工具,一些健康小問題很容易出現,不過提前做好防範,能避免這些問題的發生。

暈車

寶寶暈車,大一點的會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不鬆手等,此時應想到是暈車了。這些症狀一般在下車後會得到好轉。

防範方法

1.乘車前,不要讓寶寶吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓着肚子。另外,上車前在孩子肚臍處貼片生薑,可緩解暈車症狀。

2.帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸較輕的位置,以減輕震動。

3.打開車窗,讓空氣流通。

4.少看近處的風景,不可低頭玩玩具。可以和寶寶說話,讓他保持精神愉快。

5.暈車嚴重的孩子,乘車前最好口服暈車藥,劑量一定要小瓶按醫囑服用,1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

皮膚擦傷

寶寶在外遊玩,難免出現皮外傷。遇到皮膚擦傷,首先用流動的清水清洗,然後再用75%酒精消毒。清潔後的傷口可敷用創可貼或紗布,這樣有利於消炎止血,促進癒合傷口。

防範方法

1.在乘車時,要注意看護好寶寶,避免急剎車等造成寶寶傷害。

2.在遊玩時,提醒寶寶注意不要快跑。

3.給寶寶穿防滑鞋。


  腸胃病

去炎熱的地區特別容易出現腹瀉。常見的原因爲細菌感染。主要表現爲發熱、嘔吐、腹瀉,甚至可出現脫水。出現腹瀉後要及時給寶寶補充充足的水分,特別是含有糖分和電解質的口服補液鹽。同時應該服用消炎藥,如思密達、金雙歧等。如果他大便有血、發高燒、持續嚴重腹瀉或嘔吐,就不應遲疑,立即求醫。

防範方法

1.進食前和如廁後一定要洗手。

2.只進食完全熟透的食物。

3.避免進食半熟的海產類食物,包括貝殼類,即使是熟透的海鮮,寶寶也要少吃。

4.只飲用煮沸的水或大公司製成的瓶裝飲品,最好喝平時常喝品牌的瓶裝礦泉水。

5.避免飲用加入冰塊的飲料。

6.不要吃未經洗淨的蔬菜和水果。

7.不要光顧無牌路邊熟食檔。

8.不要讓小寶寶喝一些含有不能確定水質的奶類或飲料。

便祕

生活規律改變,飲食的不適應,環境的改變,常常會造成寶寶便祕。便祕後寶寶大便解不下來,常常會說肚子疼,而且吃東西沒有食慾。

防範方法

1.一定要多給孩子吃些富含纖維素的蔬菜、水果等食物。

2.要按照原來規律,讓寶寶定時坐在便桶上,有助於寶寶排大便。

3.便祕嚴重的寶寶,需使用開塞露輔助排便。

飛機上的耳鳴

當寶寶哭哭啼啼、抓耳撓腮時,你可能以爲他在撒嬌,其實他真是不舒服啊!

坐飛機時,成人也會發覺耳痛,寶寶也一樣。這是因爲一般民航機的氣壓都是相等於約海拔2000米的。當起飛時,中耳內的空氣便會膨脹,由耳咽管流到鼻咽。但當降落時,因爲要平衡壓力,空氣要經耳咽管迴流中耳內,但是耳咽管就好像一條軟膠管,越是大力吸,膠管越是變得扁平起來,引致耳痛。

防範方法

1.小寶寶只要一個奶瓶就可以把問題解決,讓寶寶在飛機起降時喝水或喝奶。

2.大些的寶寶嚼口香糖或吃棒棒糖,也可以緩解氣壓給寶寶耳朵帶來的痛苦。

過敏

鮮花盛開的熱帶,空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現,輕則可能起皮疹,重者可能誘發哮喘,有些海鮮類食物也會造成寶寶過敏,所以準備撲爾敏等抗過敏症的藥物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏藥時有嗜睡症狀,因此最好在臨睡前吃抗過敏藥。

防範方法

1.如果寶寶對花粉有過敏史,出遊時儘量不要讓寶寶直接觸摸花木。

2.患哮喘病的寶寶最好同時選購支氣管舒張劑,做到有備無患,輕鬆出遊。


  哂傷

寶寶若是貪玩,很可能曬傷。旅遊期間寶寶出現曬傷會很難受,皮膚髮紅、疼痛,嚴重時可能還會起水皰,所以提前預防比事後治療更重要。如果皮膚出現紅、熱、痛時,用冰牛奶浸過的手絹敷在皮膚表面,可起到緩解作用。

防範方法

1.如果帶寶寶去海邊旅行,那在白天要儘量帶寶寶到有樹蔭的地方玩耍。

2.出發前30分鐘要給寶寶全身塗上防曬霜,且防曬指數要在SPF15以上,玩耍過程中每90分鐘重新塗抹一次。

3.別忘了給寶寶帶上遮陽帽。

4.中午陽光最強的時候,不要在陽光下玩耍。

蚊蟲叮咬

蚊子可傳播多種疾病,比如登革熱、乙型腦炎、黃熱病、瘧疾等。因此在旅行地,要積極防止蚊蟲叮咬。

防範方法

1.在亞熱帶或熱帶旅行時,應帶寶寶儘量避開蚊子多的草地、樹林。

2.在寶寶裸露的肢體塗上適量的嬰兒防蚊液,但不要塗在手上,以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。

3.在室內時查看有無蚊子,必要時使用蚊賬或驅蚊器。

感冒

外出旅行,溫差相對較大,如果再加上勞累、身體抵抗力下降,很容易出現感冒。輕者出現頭痛、渾身無力、不愛吃東西。多喝水,多休息一般就會緩解,如果病重可能發燒,必要時需要抗生素治療。

防範方法

1.出行前帶好薄的、厚的各種衣服,在當地旅行聽天氣預報,每晚備好第二天要穿的衣服。

2.在隨身包裏放個小毯子,當寶寶在車上或飛機上睡着後,爲寶寶蓋上,防止着涼。

3.隨身爲寶寶帶着白開水,經常補充水分,防止感冒發生。

4.每天保證寶寶睡眠充足,在旅行車上或飛機上,鼓勵寶寶多睡覺。

特別提示

1.當寶寶發熱39℃以上時,要及時送寶寶到醫院。

2.如果當地出現某種傳染病流行,最好先不要去。