（1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間爲5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部發生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍癒合、血脈流通後，再在局部進行操作。
（3）患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
（1）按揉外關、翳風穴各1分鐘。
（2）家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間爲2～5分鐘。
（1）按揉迎香穴1分鐘。
（2）拿合谷1分鐘。
（3）家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱爲度。
（1）按揉合谷穴2分鐘。
（2）按揉下關、牙關頰車等穴各20次。
（3）家長以大魚際輕擦面部，以透熱爲度。
隨證加減：手部發生凍瘡者加
（1）按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
（2）家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然後慢慢鬆手，患兒自覺有熱流向手部傳導。
（3）以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
（1）按揉足三裏穴1分鐘。
（2）家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以局部發熱爲度。
（3）患兒側臥位，兩腿前後分開，患側在下面，然後，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續按壓1分鐘，然後，慢慢鬆開手，患兒自覺有股熱流衝向足部，用同樣的方法操作另一側。
（1）加強體育鍛煉，適當進行戶外活動，以增強患兒的耐寒能力。
（2）注意保暖，避免受冷。冬春季節氣候寒冷時，要注意及時增添衣服，外出時戴口罩，防止冷風刺激。從室外返回時，切忌立即烘火取暖，應先慢慢把手足活動一下，然後再取暖爲好。
（3）對於凍瘡嚴重者及常年反覆發作者，可應用中、西藥物內服外用。
（4）合理餵養，加強營養，增強機體的免疫能力。
（5）積極治療慢性貧血及消耗性疾病。
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