爲人父母，常有兩大擔心：一怕孩子長得太胖(爺爺奶奶除外)，二怕孩子不夠聰明。長得胖事關儀表，影響將來嫁(娶)大事~畢竟婚戀市場一向歧視胖紙。聰明與否就更重要了！胖，還能減肥~笨，可就……說到智力，大家都會想先想到一個概念：智商。
智力商數(IntelligenceQuotient)即IQ：是指個人智力測驗成績和同年齡者成績相比的指數，用來衡量個人智力高低的標準。
智商是智力的狹義標準，而智力表現本身包含了多個層面的內容。
比如：觀察力、記憶力、想象力、創造力、分析判斷能力、思維能力、應變能力、推理能力等等~概括的說，智力由記憶、推理、語言三大能力構成。
狹義的智力，肯定主要靠遺傳！爸媽都聰明，孩子笨的可能性很低……(畢竟正正得負這事不常見)。
可如果你覺得自己和孩子爸不太聰明？別擔憂！通過後天培養，孩子的廣義智力，還是很有挖掘潛力噠~
既然可以挖掘，我們就仔細聊聊，如何正確的挖？
首先，要科學補充營養
多數的研究都指出：乙酰膽鹼、多巴胺、血清素這三種神經傳導物質與專注力、記憶力、思考、認知等的腦力活動關係密切。
也就是說，想要孩子更聰明，就要多吃一些富含乙酰膽鹼、多巴胺、血清素的食物。
不多贅述，大夥好好回顧認真學習，然後科學的給娃做好吃的吧。
三餐特別是早餐，一定要多攝入營養物質。好吃又好做的全穀物食品和燕麥片，富含鐵、維他命A、葉酸、鋅，很不錯的選擇。
經過一晚上的休息，吃頓美美的早餐，這時孩子的精神和體力狀態都是最佳的。智力表現，自然也比疲憊或飢餓時出色，一定要抓住早晨的黃金時段補充營養。
多帶孩子玩遊戲吧
讓孩子吃好，是幫助他提升智力的基礎，接下來就要從生活中尋找機會訓練孩子，挖掘他的智力潛力。
很多時候，不用正襟危坐的帶孩子“學習”，做一些趣味小遊戲，既開心，還能讓娃在無壓力的環境下培養能力，學習知識。舉幾個例子哈：
數臺階
帶孩子出門時，可以有意識跟着他一起數臺階級數。小寶寶尤其喜歡，滿臉興奮的從上數到下，邊數邊跟着走。
簡單爬樓梯，就可以培養孩子的數感，還能讓小傢伙愛上走路。畢竟讓你抱着數，和邊走邊數的感覺完全不同呢。
認路、方向和門牌
這也是很有意思的遊戲，從幼兒園接上孩子，回家途中教他認路名和門牌號。最開始孩子可能記不清，多幾次後，就可以有意讓孩子指出回家的路。
認路的過程中，告訴孩子東南西北四個方向，也可以教孩子通過路牌上的指示、以及太陽來辨別方向，強化他的空間感(減少將來路癡的可能性)。
通過認門牌號，寶寶能輕鬆明白偶數與奇數的區別，強化數字概念。
數玩具
每天睡覺前，都要把孩子的玩具收好？從今以後這個工作，要帶孩子一起完成。可以培養數感，也可以借玩具來玩簡單加減法，還能鍛鍊孩子的自理能力。
尋找節目時間
我們不建議孩子長時間看電視，但也不用強行禁止。拿着電視報或對着電視上的節目單，和孩子一起找出他最愛的動畫片，幾點播出呢？
如此一來，不僅可以強化他的時間概念，也能通過看片名，認識不少漢字。
逛超市做早教
帶娃一起買東西，可別無目的瞎遛。邊逛邊買，邊玩邊學，不僅可以鍛鍊孩子的語言能力，提升觀察力，認識數字。對短時和長時記憶、財商以及社交鍛鍊都有好處。
話說當年，我在超市看到別的孩子認東西、算數特別溜，回頭一瞅米粒小同學正在車裏犯困~這差距，趕緊帶娃玩起來。
穿衣有學問
給孩子穿衣服的時候，可以帶他一起數件數，夏天穿一件上衣，一條褲子；秋天要多穿一件外套，冬天還要加羽絨服。
數數的過程中，不僅幫孩子認識數字，學會簡單加減法，還能強化他對季節的感知。夏天少穿衣服，而冬天要多穿纔不冷。
寶寶練習穿衣時，也可以讓他從上到下係扣子，或從下到上解開，進一步理解順序的概念。
藝術薰陶不能少
藝術，無論繪畫還是音樂，對提高孩子的智商和情緒感受力都很有幫助。
在我們眼中的聰明孩子，往往都有個共同點：做事特別專注，很容易集中注意力！
小孩子大多坐不住，讓他學習繪畫或是樂器，特別能磨鍊意志，畢竟學這兩樣技能，在度過最初的新鮮期後還是蠻枯燥的。
很多時候，家長愛罵孩子笨，其實他不是真笨，而是根本沒上心~真要集中精神好好做件事，你看看？效果絕對不一樣。
所以，想讓孩子“變聰明”，首先得讓他練好“打坐”的基本功，並且學會和自己的內心去交流。只有認真感受事物，對它的理解才能不斷加深。
愛運動，是必須的
北京都要開冬奧會了，如果你還堅持頑固思想，認爲愛運動的人就是四肢發達，頭腦簡單。請自行面壁思過30分鐘！
斯坦福做過一項成就測驗，研究者發現：體能好的學生，數學勝過全體的67%，語言勝過全體的45%。
科學研究已經充分證明，愛運動的人大腦中的基底神經節，比不愛運動的人大。
基底神經節的作用非常重大。不僅負責保持專注力，控制和協調運動，同時還參與了記憶、情感等多種高級認知功能。
愛運動的人，基底神經節大，自然在多項大腦功能上更爲突出。
你造嗎？芝加哥一所中學，每天上課前要求學生7點到操場跑步，做操。運動到學生心跳達到最大攝氧量的70%才讓他們回去上課。
一開始家長各種反對，米國孩子啊~本來就不習慣早起，居然還要跑圈？上課不得打瞌睡。
沒想到，學生不僅沒犯困，反而倍兒精神。學習效果大幅提升。
因爲運動，會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。
和孩子一起閱讀
人們早就知道，閱讀有助於提高智商。經常閱讀的孩子寫作和算術能力，都比其他孩子發展要早。道理大家很清楚，可真帶孩子閱讀時，不少家長卻敷衍了事。
理由很簡單，孩子不愛看，堅持不了~或應付的陪孩子讀一會兒，自己就抱着手機開玩。如果家長都是這種態度，孩子必然不會投入的堅持讀下去。
陪讀，可是一場要投入很多心神的打怪升級遊戲。只有先幫孩子建立閱讀興趣，他才能因爲真正喜歡而去閱讀。
讓孩子學習一門外語
相比成年人的困難，孩子們可以很容易的學習語言。語言學家Noam Chomsky解釋了這個現象：
人腦中有一個特定的通用工具箱，它連接了所有現存語言的全部語法規則。此外，數以百萬計的腦細胞負責兒童對語言的感知和再現，從而建立複雜的傳導系統。
這種系統在一個人10歲時完成它的發展，這就是爲什麼你年紀越大，學習一門新語言就越困難。
這個理論相信大家都有感受~小孩子可以輕鬆的同時學習母語和外語，而不會產生思維混淆。大人別說同時學習兩門語言，哪怕只有一門，也總會受到思維方式的干擾。
曾有研究表明，會說兩門語言的孩子在壓力環境下，也能更好的集中精神，對信息有更高的專注度。前面也說了，專注，能更好的發揮孩子的智力潛力。
所以親愛的們，完全不必擔心小傢伙同時學兩種語言會混淆，他們比咱厲害多了。帶上寶寶學起來~
除了上文六個層面，下面幾點父母們也要注意：
多給孩子鼓勵
再聰明的孩子，也需要在學習和生活的過程中，不斷得到大人的認可與激勵，纔會做得更好。更別說原本在你眼中，比較“笨”的孩子了。
父母對孩子的意義是什麼？站在成年人的年齡和經驗優勢上，對孩子大加批判，稍有不對就指責、埋怨？NO！
所謂父母，應該是孩子的領路人，給他正確的指引方向，卻不強行參與孩子感受世界，學習知識和提升能力的過程。
孩子做得好，及時對他的努力給予正面評價和認可；如果他沒做好，也要給予鼓勵，並及時指出問題所在，幫助他改善，以求下一次的進步。
如果你老罵孩子笨，什麼也做不好，放心！不久的將來，他真會成爲你口中的笨蛋。
看電視要有節制
現在家長特愛說一句話，凡事要尊重孩子，摒棄以前的強硬派作風，充分彰顯民主與自由。謝謝，這得分什麼事~
孩子畢竟是孩子，自制力有限。就算要給自由，也得在一定範圍內。電視可以看，手機上的益智遊戲也可以玩，適度的情況下，確實有助於孩子的提升。
但是，要遵循時間約定！什麼事都是物極必反~不節制的看，孩子的心就野了，根本收不住。
完全禁止孩子看電視，玩電子產品也不行，他反而天天想偷着玩。畢竟身在現代社會，這個規矩挺反人類的。
親愛的們，拿捏好尺寸。否則因爲看電視的問題，免不了母子反目，大打出手…
讓孩子自由的玩
玩，是充斥孩子生活中的最重要內容！我家米粒從小就是樂高死忠粉，最開始他玩的時候，我熱衷從旁指揮。
可以這麼擺，這麼擺……自從米粒話能說利索了，就對我表示嚴重抗議：媽媽你別瞎摻和，讓我自己來。
本來是發展孩子智力，提高他想象力，綜合思考能力的好時機，如果家長各種臭顯擺，管這管那，孩子的能力提升有限，也讓你變成“招人煩”。
放手讓孩子自由的玩，在他遇到困難時，適當時機介入，纔是真正的幫他。
讓孩子睡足覺
關於睡眠，寫過很多文章~可能說的大家都不愛聽了。但我還得繼續強調：想讓娃聰明，必須睡足覺。
睡眠好，纔不會影響生長髮育。精神好，無論學任何東西注意力才能集中，並保持良好狀態。
智力，不能簡單用考試成績來區分。在我理解，廣義的智力不僅包括學習記憶、邏輯思考與分析、語言能力，同樣包括情緒表達與感知，運動等其它能力。
我們教育培養孩子，不是讓他變成“得分“機器，用智商絕對數字來秀優越感。君不見好多超高智商的神童，生活中卻是什麼也不會的低能兒……
在我看來，孩子“會“學習，懂得堅持，能享受生活，心存善良與包容，纔是真正的聰明！
