依戀關係
是孩子問題的來源,也是問題的答案
依戀關係,也許是你很熟悉或很不熟悉的一個詞,但作爲父母你所關心的那些問題,孩子的安全感、探索欲、專注力,孩子的自信心、主動性、情緒調節能力,孩子的社交能力、抗壓力、自我復原力……
所有這些問題都指向一個內核----依戀關係,因爲它是孩子所有關係的原型,並是孩子人生故事的預演。
生命皆有出處,命運自有來路
基因和經歷相互作用共同影響了我們的成長。基因決定了大腦在通常情況下都能正常、健康的發育,而後天的經歷,直接影響了基因如何表達甚至是否能得到表達。
嬰兒和兒童與養育者間的依戀形成了一種特定的經歷。由此,我們的生命從搖籃到墳墓,都圍繞着各種親密的依戀展開,而童年早期的依戀關係成爲塑造命運的基礎。
溝通模式
是依戀關係的關鍵,也是改變的線索
嬰兒初降人世,需要依靠父母的照顧才能很好的生存。媽媽爲新生兒提供母乳或食物,在需要時給予撫慰,嬰兒和媽媽就形成了一種基本的依戀關係。
當嬰兒發出召喚時,你能否感受、理解他的需求?又如何做出迴應?能否細心照料讓他感受舒服和滿足,決定了他是否會有安全感。
而最早由父母塑造而成的兒童行爲、溝通以及情感調節的原始模式,在與父母的持續關係中被維持和強化,最終被內化爲心理的工作模式。隨着孩子的不斷成長,這種工作模式會成爲他處理與自我及外部關係的依據。
依戀反思
是父母成長的契機,也是形成安全依戀的必須。
父母的依戀模式,關乎如何理解生活,如何描述自己早期的生活經歷,不僅讓你最終理解童年經歷對自己的影響,健全心智、治癒舊傷、改善關係.....
父母的依戀模式更是孩子依戀類型的預測工具。父母深層的自我覺察不僅能夠改變自己,更影響着和孩子的相處方式及溝通方式,而這些是促成孩子形成安全型依戀的必須。
重修依戀
是尋求養育問題的答案,也是塑造孩子自我發展的藍圖。
童年早期的真實關係是塑造我們的基礎。
但幸好 ,主要由生命初期關係塑造而成的依戀風格,還是可以改變的。改變源自於瞭解、覺察和意願。
系統6講,深度研習4周,由心理學博士媽媽&副教授主講,悉心融匯依戀關係的要義及自身養育體驗,圍繞依戀關係及不同依戀模式,不僅生動解析依戀的價值及形成機制,更深度剖析依戀與養育者溝通模式的關係,讓你對依戀關係不僅知其所以然,更能發現親子關係中那些可改善的行爲和細節。
而引導父母的依戀反思,則可以促使你真正的自我覺察走上成長之路,瞭解孩子的依戀類型並建立安全型依戀。