你以爲“爲孩子好”的一切逼迫、威脅、貶低，甚至羞辱等，只不過是以愛的名義在要挾孩子罷了。
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視頻：一個女孩的獨白
述說她遭受媽媽的言語虐待
關於兒童虐待，一些重要的事實：
每4個成年人，就有一個童年遭受身體虐待。
每5個女性中、每13個男性中，
就有一個童年遭受過性虐待。
每年有4.1萬名兒童被照料者被殺害
（這一數字遠低於實際數字）
情感虐待是最廣泛的兒童虐待形式。
在中國，67.1%的家長曾在情感上虐待孩子。
什麼是情感虐待？
情感虐待，
是指對孩子持續地遭受情感虐待、情感忽視。
它有時被稱爲“精神虐待”，
會嚴重損害孩子的情緒健康、發展。
情感虐待，是最廣泛的兒童虐待形式，
有專家認爲，情感虐待的後果也最爲嚴重。
遭到情感虐待的兒童，往往會表現出：
?無助感、無用感（經常出現在遭受軀體虐待的兒童身上）；
?侵犯感和羞恥感（經常出現在遭到性虐待的兒童身上）；
?缺乏環境刺激和對正常發展的支持（經常出現在被忽視兒童身上）。
相比於其他虐待
（比如言語攻擊、威脅拋棄、目睹家暴），
“情感虐待”的形式相對特殊，
常與其他虐待同時發生。
有學者認爲，
“情感虐待”可能是所有兒童虐待形式中的核心議題。
O'Hagan (1993)在一項研究中，
閱讀了721封來自兒時曾遭到虐待的成年人寄來的信件，
在同時遭受“性虐待”、“軀體虐待”、
“情感虐待”的人莉，
80%聲稱，情感虐待造成的傷害是最深的。
Briggs (1995)的研究也有相似的結果，
調查對象是西澳一所學校中，
遭到照料者的性、軀體和情感虐待的男性。
“孩子們會從軀體的傷害和痛苦中恢復，
但是性虐待導致的恐懼、退行、恥辱和背叛，
是永遠無法癒合的。”
(Briggs 1995; Briggs & Hawkins 1996)
然而，不同於軀體虐待和忽視導致的外顯後果，
情感虐待所致的後果更爲“隱蔽”，
所以沒有引起廣泛的注意(Herrenkohl 1990)。
大多數類型的虐待，都將情感虐待作爲“附屬”，
作爲在軀體虐待、性虐待和忽視之外的虐待類型。
在定義“情感虐待”時，
主要的困難在於尋找一個符合共識的精確描述。
諸多學者曾用過許多可替換的標籤：
精神殘暴(Navarre 1987)、
心理虐待(Hart, Germain & Brassard 1987)、
情感忽視(Whiting 1976; Junewicz 1983)、
精神傷害(Kavanagh 1982)、
心理重創(Garbarino, Guttman & Seeley 1986)、
高壓家庭過程(Patterson 1982)。
而每個標籤，
似乎都反映了試圖解決各自所對應的問題。
哪些行爲，可以被視作“情感虐待”？
因爲情感虐待的特徵元素，
也會出現在其他類型的孩童虐待和忽視中，
所以將情感虐待從其他類型虐待中分辨出來較爲困難。
“情感虐待”包括：
羞辱或經常批評孩子；
威脅，對孩子吼叫；
讓孩子成爲被取消的對象，或是使用諷刺去傷害孩子；
責怪，讓孩子做替罪羊；
讓孩子做有辱人格的行爲；
不認可孩子自己的人格獨立性，試圖去控制他們的生活；
逼孩子太緊或是不承認他們的侷限性；
將孩子暴露於痛苦的事件或情境如家庭暴力或是吸毒；
不去促進孩子的社會發展；
不允許孩子交朋友；
長期忽視他們；
生活中缺位；
操縱孩子；
不向孩子表達任何正向感受/不祝賀他們的成功；
跟孩子互動時不表達任何情緒，
也被稱爲"情感忽視"。
爲什麼會出現“情感虐待”?
長期的高壓緊張生活狀態，例如經濟或失業，
會將父母注意力從給孩子提供情感支持和愛方面轉移出去。
他們可能會：
?情感缺位，因爲他們可能不在孩子身邊或是太累了；
?忘記提供獎賞或是鼓勵；
?期待孩子承擔相比他們年齡更多的責任，例如去照顧其他家庭成員；
?過度保護孩子，限制他們探索，學習以及交朋友的機會；
?期待孩子可以滿足父母的情感需要；
?將自己的憤怒和挫敗感發泄到孩子身上。
如果父母在年幼時有過糟糕的類似體驗，
又或是身邊有一些類似這樣的人，
這會對他們長大後照顧自己孩子的方式產生影響。
某些父母可能會發現，
理解孩子爲什麼會有某些行爲非常困難，
因而他們就會用糟糕的方式迴應孩子。
例如，他們可能會覺得寶寶故意哭的很大聲來惹怒他們。
情感虐待也可能是因爲父母或主要照料者
同孩子之間的情感紐帶或關係不好造成的。
“情感虐待”對孩子的影響伴隨一生
比起其他類型虐待，
“情感虐待”通常因爲沒有直接的身體傷害而被忽視。
但情感虐待會對孩子的社交、情緒和身體健康，
產生嚴重的長期影響。
1.增加冒險行爲
長期遭受情感虐待的孩子，
可能會發展出冒險行爲，
比如偷竊，欺凌或是逃跑行爲。
2.導致精神問題增加
孩子嬰幼童期的遭遇，會影響終身。
情感虐待，會導致孩子出現心理問題，
如進食障礙、自我傷害。
有研究表明，孩子早期經歷情感虐待，
會影響他們之後的發展。
當孩子長大，或虐待持續，
這些影響會變得更嚴重。
遭遇長時間情感虐待的青少年，
更可能出現自我傷害、抑鬱。
3.限制正常的情感發展
情感虐待，會限制孩子的情感發展，
包括他們如何適當表達感受、表達和控制情緒的能力。
如果在長期受到指責、貶低的家庭長大，
孩子可能會產生低自尊、易憤怒的問題。
今後發展和維持親密關係的能力，也會受到影響。
跟其他虐待相比，遭遇過情感虐待的人，
可能會對生活滿意度更低，抑鬱水平更高。
情感虐待會引起孩子改變自己的行爲方式：
他們可能變得冷漠，或試圖讓別人討厭自己，
也被稱爲“自我孤立”行爲。
還有研究顯示，“情感虐待”和“多動症”也存在一定聯繫。
保護：請讓孩子遠離情感虐待
雖然有證據表明，
情感虐待對於孩子的發展和社會功能，
有長期、嚴重的影響，
但這方面，公共干預卻非常有限。
對如何更好的幫助孩子從“情感虐待”中康復，很少有人關注。
1.尋求父母合作，爭取家庭支持
Wolfe認爲，情感虐待的背後，
反映的是混亂的親子關係。
他主張，
對虐待型家庭採用一種“優勢視角”的治療思路。
治療的核心在於，通過尋求父母合作，
建立更有效的教養策略，
在“滿足孩子需要”和“父母的能力間”尋求最優的平衡。
這跟傳統的治療方法中，
只關注父母的不當行爲的思路完全不同。
他認爲正確的干預，
應該關注孩子發展性功能的損傷。
Wolfe主張應該教會孩子重構經驗的方法，
加強他們的社會交往能力，
爲之後建立良好親密關係打下基礎。
這可以在兒童早期，
通過“親子互動或其他人際關係互動中，
不斷強化他們的自我認同和自體分化”來實現。
2.開展社區宣傳活動
在美國，
大量預防情感虐待的宣傳活動在社區開展。
他們有一則宣傳語這樣寫道：
“孩子會相信父母告訴他們的一切。
請留意你說過的話。
不要再說可能會對你孩子，造成傷害的話。”
維多利亞教委會開展了一個“健康家庭項目”，
它背後傳達的理念是，
“行爲模式的代際傳遞，是可以改變”。
項目的核心，是通過積極主動的教養方法，
從內到外均強化了孩子的自然彈性。
它教會孩子，一個人是有力量去改變自己的生活的，
他們完全可以發展出更多有建設性的教養方式，
而不只是沿襲自己從小經歷的那個模式。
這個項目已經進入小學教養主流課程體系。
3.爲孩子建立支持系統
社會支持，對改善情感虐待的影響意義重大。
遭遇情感虐待的孩子，
往往錯失了發展共情能力的機會，
很可能導致今後的同伴關係、親密關係出現困難。
嚴重的情感虐待，
可能導致孩子出現反社會、暴力行爲。
在倖存者案例
（孩子有幸脫離了長久的情感虐待傷害）中，
一個普遍的共性是，孩子擁有一位親密的支持者。
——這樣的人可以幫助孩子發展出決策能力
和對是非判斷基於現實基礎的意義。
讓孩子在情感層面逐漸脫離來自父母的虐待，
轉投其他關係中。
4.爲父母建立支持網絡
另外一個會增加情感虐待發生的因素，
就是社會隔離。
父母需要接觸到關於自己、孩子不同的觀點和看法。
這些觀點的缺失就可能會造成父母的困擾，
或讓孩子的行爲問題升級爲“情感虐待”。
經過特別設計的社交支持網絡，可以扮演各式功能，
例如父母教育，照顧孩子，
家長增益課程、互助支持小組，
旨在增進參與者的社會聯繫。
面對情感虐待，我們可以做些什麼？
情感、言語虐待的心理損傷，可能影響終身。
我們關注兒童身體虐待，呼籲來自國家的保護。
然而，當身體虐待被精神虐待取代，
那些對兒童自尊的侵蝕和情感忽視，
保護機構通常無能爲力。
這些或長期遭受父母言語詆譭、情感虐待的孩子，
我們可以爲他們做些什麼？
如果你認識遭受父母言語虐待的孩子，
你會走上去爲他說兩句話嗎？
1. 主動去接觸一個經受言語虐待的孩子，與他進行友善互動。
有時候一點點的善意，就可能帶來很大的改變。
有一項研究提到，經受父母虐待的孩子，
能夠擁有哪怕一個正常的積極成人關係，
這唯一的依戀關係，
就可以帶來可以抗衡所有虐待的深遠影響。
無論是叔伯阿姨，鄰居，或是老師，
哪怕只是間歇性的接觸，都可能帶來救贖。
2. 向孩子解釋言語虐待背後的真相。
要試着向孩子解釋，
父母生氣時爆發說傷害性語言，是不準確的描述。
要跟他們解釋，當人們情緒失控發狂時，
他們總是會說一些詞不達意、不真實的話。
還需要跟孩子解釋，言語虐待絕對不是孩子的錯。
這是父母大腦暫時性出現的問題，
它在瞬間產生了太多憤怒。
孩子會依賴於父母的“鏡面反射”來認識自己，
也就是說，通過來自他人的反饋，
發展出自己的一套關於“我是誰”的自我認知圖示。
實施言語虐待的父母所承載的觀念就是，
我的孩子是不好的，愚蠢的，非常糟糕的。
我們需要直視孩子的眼睛，向他們解釋，
在你的眼中，他們其實是很好的孩子，非常聰明，
這會給孩子的自我圖示帶來非常巨大的改變和影響。
經受言語虐待的孩子
傾向於相信他們之所以會受到指責，
是因爲自己做錯了什麼。
我們需要“矯正”他們這種觀念，讓他們理解到，
父母的勃然大怒是由於自己的情緒控制上的問題，
而不是因爲孩子不好或是主動挑釁的結果。
父母的怒火併不是孩子的錯。
虐待型父母甚至對於孩子正常的行爲反應也會勃然大怒。
當他們的憤怒即將噴薄而出時，
孩子哪怕只是站在那兒什麼也沒做，
也會成爲他們攻擊和發泄的對象。
3. 尋求權威機構的干預。
呼叫社會服務機構、信任的學校老師，
尋求來自他們的有效干預。
如果你試圖向這些人求助，
要記得強調言語虐待可能會對孩子帶來的巨大傷害。
讓他們瞭解到自己的干預可能會帶來巨大的影響。
4. 鼓勵受到困擾的父母尋求專業幫助。
嘗試去理解並共情父母們所承受的痛苦，
可能會爲他們打開一扇門，
讓他們瞭解到尋求專業心理諮詢或許會對他們有益。
虐待孩子的父母洞察力往往較低，
任何可以啓發他們洞察力的治療都將會是有益的。
因此，一種比較好的幫助方式就是非言語治療，
嘗試去舒緩父母時常過度反應的情緒功能。
“身體對話”會是其中一種比較好的治療方法。
有時針灸也會起到類似的鎮靜效果，
另外藥物治療有時也會有類似的療效。
5. 鼓勵父母讓孩子去接受治療，這樣孩子就會有更好的行爲表現，也會更少出現讓父母失望的行爲。
諷刺的是，比起批判父母，
認同他們覺得“孩子是自己憤怒的源頭”的想法，
對改善這個境遇更加有效。
讓孩子有機會接觸心理治療師，
可能會對於他從虐待的創傷中恢復，
從而避免長期的情緒創傷帶來很大的幫助。
最後，希望父母能管理好自己的情緒，
與孩子平和地溝通、交談，
避免進一步“虐待”事情的發生。
