1.嚐嚐什麼味
玩法：將西瓜汁、黃瓜汁、檸檬汁等裝在3 個透明的杯子裏，讓寶寶觀察一下，它們的顏色有什麼不同?先用筷子醮一點西瓜汁，讓寶寶嘗一嘗，告訴他這是西瓜汁，問問他是什麼味兒的?再用同樣的方法，讓他嚐嚐黃瓜汁、檸檬汁。
作用：可以讓寶寶辨別不同食物的味道，豐富味覺經驗。
2.有趣的氣泡
玩法：準備一根吸管，盛一杯鮮榨西瓜汁或橙汁，多加入一些涼白開水或礦泉水稀釋一下，放在桌子上。教寶寶將吸管放在杯子裏，往裏面吹氣。吹氣時會弄出聲響，並且能產生很多泡泡，寶寶一定會覺得很有趣。由於是可以吃的東西，即使寶寶吹不好，吸進肚子裏也沒有關係。
作用：可以鍛鍊寶寶嘴部肌肉的運動機能，增加肺活量，還能夠放鬆情緒。
3.聽話指物
玩法：把橘子、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等擺放在一起。家長說一樣東西，寶寶就將相應的東西用手指出來。或者讓孩子把食物遞給你，寶寶就照做，可以從2 種東西開始，等寶寶知道的食物名稱多了，逐漸增加種類和數量，教他從衆多的食物中，把你想讓他拿的東西挑出來。
作用：可以提高孩子的注意力和對語言的理解能力。
4.看看一樣嗎
玩法：準備幾張水果圖片和相應的實物，如蘋果、香蕉、梨等。將蘋果、梨等洗淨放在筐裏，圖片擺成一排。讓寶寶先摸一摸水果，再看看相應的圖片，比一比哪個一樣，然後教他把實物水果放在相應的圖片上。
作用：教寶寶學會比較和觀察，理解一一對應的關係。
5.抓麪條
玩法：將煮熟的麪條放在托盤裏，晾涼後端到寶寶面前，看看他有什麼反應。寶寶可能會用手去捏、掐、扔着玩，或許捏起來放進嘴裏，不管他怎麼做都可以。如果麪條掉在桌子上了，就教寶寶撿回托盤裏。
作用：可以鍛鍊寶寶的精細動作能力。
1.帶寶寶去廚房看的時候，要先將刀具等危險物品收好，不要讓寶寶接觸到以免發生意外。
2.一定要讓孩子主動參與，這會讓孩子對遊戲更加感興趣，而且會感覺更自信。
3.如果是要吃進嘴裏的食物，那麼需要保證食物原料以及製作過程的乾淨衛生。
4.家長和寶寶都要事先把手洗乾淨。如果是熱的食物，一定要晾涼後再端到寶寶跟前，防止燙傷寶寶。
5.家長要先給孩子做示範，然後再引導他自己動手操作。
