1、食材:
黃瓜半根,大米適量,鮮玉米粒少量。
2、做法:
先把黃瓜切成丁塊,把大米和玉米粒泡半個小時,然後煮開一鍋清水,水沸之後把泡好的大米和鮮玉米粒放入,大火煮開後,轉小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟時,加入黃瓜丁開大火煮,邊煮邊用勺子同方向不斷攪動,等粥粘稠後關火燜一會即可。
3、功效:
清淡易消化,清涼下火。
寶寶扁桃體發炎食療方法二 鮮梨三根湯
1、食材:
鮮梨1個,蘆根30克,白茅根30克,葛根15克。
2、做法:
將鮮梨切片,然後把以上四種食材放入鍋內,加入兩碗水煮20分鐘即可。
3、功效:
有清熱潤肺,利喉止疼的作用,對扁桃體發炎的寶寶有很好的治療效果。
寶寶扁桃體發炎食療方法三 蒲公英粥
1、食材:
蒲公英40克,金銀花15克,大米50克。
2、做法:
先把蒲公英、金銀花一同煎煮,去渣取汁,再往其中加人淘洗乾淨的大米煮成粥即可。每日可吃2次,待溫熱再食用。
3、功效:
具有利咽消腫,清熱解毒的功效。虛寒泄瀉的寶寶忌用。
寶寶扁桃體發炎食療方法四 金銀花粥
1、食材:
金銀花15克,大米100克,白糖適量。
2、做法:
將金銀花洗淨,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖。再煮沸即成,每日l-2劑,連續3-5天。
3、功效:
金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。
寶寶扁桃體發炎食療方法五 大力子粥
1、食材:
大力子15克,大米50克,白糖適量。
2、做法:
將大力子洗淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,每日1-2劑,連續3-5天。
3、功效:
橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用,適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。
寶寶扁桃體發炎食療方法六 魚腥草粥
1、食材:
魚腥草30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。
2、做法:
(1)將魚腥草洗淨。加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥。
(2)或將鮮魚腥草擇洗乾淨,切細,待粥熟時調入粥中,納入白糖,再煮沸即成。每日1劑,連續3-5天。
3、功效:
魚腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。
寶寶扁桃體發炎食療方法七 薄荷煲豬肺
1、食材:
薄荷10克,牛蒡子10克,豬肺200克。
2、做法:
將豬肺切成塊狀。用手擠洗去除泡沫,加清水適量煲湯。將起鍋時,把薄荷、牛蒡子下入鍋中煮3-5分鐘,用食鹽少許調味即可。
寶寶扁桃體發炎飲食注意事項
1、扁桃體發炎的寶寶飲食應清淡易消化吸收。如清淡的粥類、湯類、麪條等。
2、不宜給寶寶進食辛辣刺激、生冷和油炸的食物,如辣椒、大蒜、煎蛋等。否則容易導致寶寶上火或刺激咽喉,從而加重病情。
3、可以多食用新鮮的水果和蔬菜,補充營養,增強抵抗力。
4、讓寶寶多休息,保存體力;多喝水,滋潤咽喉,緩解不適感。
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