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【鱈魚肝油軟膠囊怎麼吃】鱈魚肝油軟膠囊的吃法

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溫水吞服

1、原因分析:

因爲過熱過冷的水都有可能殺死藥物的有效成分,切勿使用碳酸飲料一起送服,以免發生不良反應。

2、貼心建議:

在服用的時候一定要使用溫開水送服。

【鱈魚肝油軟膠囊怎麼吃】鱈魚肝油軟膠囊的吃法

放入輔食食用

1、原因分析:

因爲鱈魚肝油中含有淡淡的魚腥味,如果寶寶們不喜歡魚油的,可以放入輔食中一起食用。

2、貼心建議:

平日搭配牛奶,代餐粉,維生素C等一起食用都是非常不錯的選擇。

【鱈魚肝油軟膠囊怎麼吃】鱈魚肝油軟膠囊的吃法 第2張

服用次數

1、貼心建議:

一天兩次,早晚一次即可。

2、溫馨提示:

切勿食用過晚,因爲過晚的使用不僅達不到最佳的藥效,還會影響睡眠質量。

【鱈魚肝油軟膠囊怎麼吃】鱈魚肝油軟膠囊的吃法 第3張

適應人羣

1、過敏性鼻炎:

鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強鼻炎患者體質,故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀(與葡敏寧配合效果更佳)。

2、小兒缺鈣及老人骨質疏鬆:

小兒因骨骼發育需求鈣質特別多,如鈣吸收不良,則會引致缺鈣,影響骨骼、身高發育。目前我國大多數地區兒童的食物中鈣含量豐富,攝入量充足,造成缺鈣的原因在於鈣不能很好吸收。而鈣的吸收則需要維生素D的幫助。天然的維他命D來源於陽光照射皮膚而轉化,城市的兒童大多數戶外活動少,生活在高樓林立中,陽光照射不足,則容易缺乏天然維他命D。這時補充鱈魚肝油,其豐富的天然維他命D能助兒童更好吸收鈣質,糾正小兒缺鈣,故對小兒骨骼、身高發育特別有益。同樣鱈魚肝油對老年人骨質疏鬆亦有同樣有益。

3、視力下降,眼睛疲勞與大腦疲勞:

這些問題多出現於求學期兒童與老年人,鱈魚肝油含有天然維他命A是維持眼睛在黑暗中視力的營養素,缺乏則爲夜盲症,俗稱“雞盲”。除此之外,鱈魚肝油所含的DHA是視網膜的重要組成部分,而這成份在其它魚肝油是沒有的。同時DHA也是公認的益智與促進大腦發育的重要營養素。

4、體質差、經常感冒、支氣管炎者:

小孩及老年人多有此問題,實際上是機體免疫力低下所致,鱈魚肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度,增強呼吸道的清除、吞噬防禦功能,從而增強機體及呼吸系統的抗病力,故經常感冒、支氣管炎的小孩、慢性支氣管炎、肺氣腫咳喘的老人,堅持服食鱈魚肝油1-2個月,必有收穫。

5、孕產婦使用:

能減少孕婦在懷孕期感冒的發生,促進胎兒骨骼、大腦發育,令出生後的嬰兒體格強健。

【鱈魚肝油軟膠囊怎麼吃】鱈魚肝油軟膠囊的吃法 第4張

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