三歲以下的孩子不宜吃月餅！因爲月餅中的糖分含量、熱量、以及脂肪含量相當高，三歲以下的寶寶因爲胃腸消化功能還不健全，所以吃月餅不僅有損健康，還會引起腸胃疾病。三歲至六歲的寶寶吃月餅，也要注意飲食量，因爲月餅缺乏蛋白質、維生素等各種人體每天必需的營養素，所以節日期間要注意膳食平衡，孩子不要以月餅爲主食，吃過多有可能引發腹痛、腹瀉、胸悶不消化等問題，儘量多吃新鮮的蔬菜水果等。
給三歲以下寶寶吃豆子要注意選擇特別嫩、又煮的特別爛的食品，像黃豆罐頭就很適合。硬的豆子不要餵食孩子，怕崩掉寶寶的小嫩牙，另外也可以給嬰幼兒喝壓榨的花生汁、杏仁汁、豆漿等。
中秋節的餐桌上，給孩子燉一道鮮魚嫩豆腐再好不過了。因爲魚肉中含有大量的蛋白質以及不飽和脂肪酸，及鈣質、磷元素、鐵質以及維生素等，和豆腐同煮有助於營養物質相互滲透，能讓孩子更好地吸收。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼四 瓜果
中秋期間，提瓜果走親訪友是必備傳統。孩子吃瓜果時要注意，吃的量要與年齡匹配，西瓜最好去籽切丁再讓孩子吃。梨、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等嬰幼兒都可以吃。
動物肝臟等熟食一定要做熟去腥，才能讓孩子吃，否則半生不熟的肉有病菌和寄生蟲卵！肝臟一般要完全變成灰褐色，看不到血絲才能讓孩子吃。媽媽可以做一道豬肝菠菜湯，紅綠搭配，菜色鮮豔吃起來可口美味，相信孩子一定喜歡。
中秋食芋頭，在不少地方寓意辟邪消災、不信邪之意。給寶寶吃適量的芋頭，好處多多，能增強免疫力和抵抗力、止瀉、潔齒防齲、保護牙齒。但芋頭有粘液不好消化，兒童太小，不易吃太多的芋頭。
中秋節給寶寶吃東西要注意些什麼七 藕盒
中秋食藕，也是寄團圓之意，尤其是吃“藕盒子”。藕盒，也稱藕餅，豐富的餡料可謂與月餅相媲美。藕的營養價值很高，有益胃健脾、補益氣血、增強免疫力的功效。但由於蓮藕性寒、偏涼，媽媽給孩子食用時也要注意適當適量。
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