乳鈣也叫乳清鈣，是比較適合寶寶的一種補鈣產品，不過長期食用也會產生一定的副作用，下面一起來了解下。
小兒長期吃乳鈣有什麼副作用
寶寶如果長期服用乳鈣可能會出現噁心嘔吐等異常的胃腸道反應。
乳鈣通常用於治療嬰兒手足抽搐症，小兒佝僂病和成人骨質疏鬆症，短時間服用一般沒有明顯的副作用，但如果長期服用，可能會導致出現有噁心嘔吐等異常的胃腸道反應的表現。
如果患者出現異常反應，則可以暫時停用，症狀很快就會恢復。建議在飲食方面可以多食用含鈣量高的食物，促進鈣的吸收。
另外三歲以下的嬰幼兒不適合吃乳鈣補鈣的產品，會給腎臟造成過重負擔，影響到寶寶的健康發育。是因爲乳鈣雖然含鈣量高，但嬰幼兒腎臟還沒有發育成熟，無法吸收高蛋白高鈣的食物，對健康不利。三歲以上的孩子完全可以放心使用它，乳鈣的吸收度最高，利用度最高，尤其是有的乳鈣產品裏面還添加了維生素D，則更大程度的提升了人體對於乳鈣的利用率。
寶寶補鈣注意事項
一、寶寶缺鈣時會出現盜汗、枕禿、骨骼發育晚、夜間哭鬧等症狀。及時進行抽血檢查微量元素，通過判斷缺鈣的嚴重程度，根據醫生指導科學補鈣。
二、寶寶缺鈣可能是維生素D攝入不足影響鈣元素吸收引起，因此補鈣的同時要補充維生素D。
三、寶寶補鈣過程中要多吃蛋白質豐富的食物，例如奶類、蛋類、肉類等。注意食物的搭配、營養的均衡，有利於生長髮育。
四、補鈣時要注意不能盲目補鈣，會影響胃腸道對鈣的消化、吸收，導致消化不良、腹痛、腹瀉等。
