2歲以後適量
兩歲以內的嬰兒,建議不要給他們喝甲魚湯,因爲甲魚湯是大補的,孩子太小可能承受不住,一般的兒童稍微喝一點甲魚湯倒是蠻好的,因爲兒童的陽氣是比較足的,但是陰氣就會比較差,甲魚湯有滋陰的效果,還能夠幫助骨骼發育。
寶寶喝甲魚湯的好處
甲魚是比較有營養價值的一道美食,甲魚肉可以用來燉湯或者是用來煮粥喝,能夠滋補元氣調理氣血,促進身體的微量元素豐富,比較常見的是清燉甲魚,一般小孩子比較合適喝,裏面沒有加很多調料,比較受歡迎。
如果寶寶有發育遲緩,站立、行走不穩,毛髮稀疏,面色無華等情況,可以少量進食甲魚湯,進行食療。 但是一定要非常慎重,要根據寶寶的情況餵食,並認真觀察寶寶食用後的反應再考慮是否繼續餵食。因爲吃甲魚如果攝入過量,往往會“滋膩厚脾”,也就是反而妨礙了脾胃的正常運化功能。此外,甲魚也有一定的涼性,如果寶寶本就脾胃虛寒,那就不宜服食了。
甲魚的營養價值
甲魚全身是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。甲魚對肝硬化、脾腫大有治療作用,還能調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能;甲魚血可作補血劑,將甲魚血和蜂蜜混合後讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值;甲魚卵可治久瘧,久痢。甲魚殼曬乾磨粉,也有其一定藥用作用。
1、甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症;
2、甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;
3、甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;
4、食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
甲魚不能和什麼一起吃
1、莧菜:
鱉肉不宜與莧菜共食,這一說法在《金匱要略》、《飲膳正要》中都有記載。莧菜性微寒,味甘。《本草綱目》引述:“莧菜味甘,性冷利,令人冷中損腹”;鱉肉亦性冷。二者同食難以消化,甚者可形成腸胃積滯。
2、芹菜:
甲魚與芹菜不能一起吃,二者同食可使蛋白質變性影響營養吸收。
3、鴨肉:
《飲膳正要》中記載:“鴨肉不可不能和甲魚同食。”醫聖孫思邈曾說:“甲魚不可合兔、鴨肉食,損人。”李時珍在《本草綱目》中解釋說,甲魚甘平無毒,鱉甲鹹平。“鱉性冷,發水病”,而鴨肉也屬涼性,所以鴨肉不宜不能和甲魚同食。久食令人陽盛陰虛,水腫泄瀉。
4、豬肉:
豬肉屬寒性食物,而鱉也是屬寒性,若將二者配食,會助長寒性,不利於健康。所以,鱉肉不宜與豬肉、兔肉、鴨肉等肉類配食。
甲魚湯怎麼做
1、食材:
甲魚500克、香菇(鮮)50克、雞胸脯肉50克、冬筍25克、火腿50克、料酒10克、鹽4克、味精2克、大蔥15克、姜5克、胡椒粉2克。
2、做法:
(1)將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮淨膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗淨後剁成兩塊。放入沸水鍋中焯一下,撈出洗淨,挖去四腿的黃油。
(2)將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。
(3)將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、薑片,上籠蒸爛,取出拆淨骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、薑片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。
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