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劉翔肋傷已經痊癒 狀態達到新高度

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自從7月14日前往德國勒沃庫森訓練開始,劉翔一行已經在那裏進行了差不多兩個星期的封閉訓練了。在那邊的訓練情況怎麼樣?他之前在鑽石聯賽倫敦站上出現的肋部不適有沒有痊癒?關於這一切,劉翔父親劉學根昨晚充當了一回特約記者,與劉翔進行了一次父子間的對話。

劉翔肋傷已經痊癒 狀態達到新高度

據劉翔爸爸介紹,劉翔、史冬鵬和謝文駿三人昨天獲得了難得的一天調整休息的時間,他們三人也走出基地,在附近逛了一圈,而德國時間7月27日的安排是進行跨欄訓練。“他跟我說,目前的訓練一切都很正常,目前也是在加強訓練,爭取把狀態逐漸往上調,爭取在奧運會比賽時,調整到一個比較高的水平。”劉翔父親轉述道,劉翔目前各方面都還不錯。

劉翔也在電話中介紹,在德期間,他們的訓練安排基本是每天一堂場地訓練課,持續時間2到3個小時,然後還有就是力量等身體素質訓練,以及康復訓練,每天的安排都比較緊湊。另外,每週會進行兩次大強度的跨欄訓練。關於跨欄訓練的成果,李國雄教練在微博上是這樣表述的:又衝過一道坎,前面還有多少道坎?其實我也不知道。但是我將迎難而上,堅定信心,睿智破解。從這番話中,不難看出劉翔目前的狀態已經達到了一個新的高度。

關於在鑽石聯賽倫敦站上出現的肋部不適,劉翔當時就表示沒有大礙,只是出於安全考慮,不想冒險。而今兩個星期過去了,劉翔的肋間肌問題是否會影響訓練甚至後面的比賽,也是外界關注的焦點。對此,劉翔表示,肋傷已經痊癒,沒有影響到訓練,也請大家放心,“奧運會比賽,大家都很重視,我會調整好心態和狀態,認真做好準備,但同時也不會去想太多。自己也參加過很多大賽,知道在大賽前怎麼去調整好心態和狀態,儘量去克服外界因素,不要讓這些影響自己。”劉翔還說,目前自己也是主要專注在訓練和即將到來的比賽上,踏實做好每一個環節。

根據安排,劉翔還將在德國進行一個星期左右的訓練,然後於8月初飛向倫敦,直接入住奧運村,進入賽前的適應和調整階段。

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