4歲半寶寶視力只有0.2，別讓鏡框擋了孩子眼中的世界

這裏爲大家呈現一組可怕的數據。據世界衛生組織資料統計，每天世界上大約有1700個兒童失明。每1萬個非洲和亞洲的兒童中就有25個兒童失明，在歐美國家，每1萬個兒童中則只有5個兒童失明。

這些失明的孩子中有48%是可以預防或避免的。這5倍的差異，究其原因，與爸爸媽媽們不重視寶寶眼睛的保護、缺乏一些用眼知識也密切相關。

前些天在門診，看到一位充滿疑惑的寶寶媽媽：

我女兒4歲半，突然間發現她看東西總是歪着頭，只覺得這樣的姿勢對頸部不太好，也不雅觀，所以一再幫她糾正，可卻沒什麼效果，直到她看畫本時總是貼在眼前看，才意識到，難道近視了?結果醫生檢查後發現，寶寶的右眼視力只有0.2，怎麼會這樣呢?

每每看到街上剛上學的孩子戴着一副眼鏡的時候，我也不免爲其寒心，小時候的很多用眼問題將給孩子的一生都帶來不便。

科學研究表明，寶寶玩10分鐘手機，會輕度破壞孩子神經系統的正常功能;玩20分鐘手機，寶寶的平均視力接近輕度假性近視狀態;玩30分鐘以上手機，會引起記憶力減退、頭痛、失眠等症狀。

所以我們一定要讓寶寶少接觸甚至不接觸電子設備，這樣，寶寶長大後，不用藉助外在的附加條件，就能看到一個明亮而又美麗的世界。

1.兩歲以前

禁止寶寶接觸電子產品，寶寶活動的區域最好也不要出現電視、電腦、手機等，可以通過做遊戲、講故事來哄寶寶開心;

2.三歲以上

寶寶可以適當的看一些電視，優質的動畫片對寶寶的成長也至關重要，但是每天不宜超過15分鐘，電視機到寶寶的距離不能過近;

3.讀書寫字時應注意

三歲之後，就應當培養孩子看書寫字的好習慣了，但要注意坐姿必須正確，時間也要適當，40分鐘左右即可，光線也不宜過亮或過暗;

4.健康合理的飲食

有些食物對寶寶的眼睛也是很有幫助的，比如胡蘿蔔、番茄、青菜、雞肝等，媽媽們應該適當的讓寶寶食用，補充維生素。這個關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。

最後呢，希望爸爸媽媽們多帶寶寶參加一些戶外活動，多與別的小朋友玩耍，多講一些繪聲繪色的故事，通過這些，來豐富孩子們的童年。