跑步是一種很健康的運動方式，學校也對孩子們的體育有要求。本文分享幾篇寫跑步的啓示作文範文，僅供參考。
五年級作文跑步的啓示
篇1：五年級作文跑步的啓示
今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。
來到田徑場，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”
我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，說：“那好吧！”
我們計劃要跑兩圈。
我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，佔了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這麼多，休息會兒沒關係，所以就坐在運動場旁邊的扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟着爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，於是我歇氣了，停了下來不跑了。看着爸爸跑完了全程。我輸了。
爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我說“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你爲什麼輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子衝勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恆地追求，這樣成功纔有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。
是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什麼事情都要持之以恆，堅持不懈地努力纔會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。
篇2：五年級作文跑步的啓示
哎！也許是遺傳因素，也許是缺乏鍛鍊。不知道怎麼搞得，我的體育測試總是不及格。一天，在上學途中，我和朋友商量了一套惡補體育的方案：這次暑假早上起來跑步鍛鍊身體。
太好了！終於盼來暑假生活了。放假的第一天早晨，天才矇矇亮，我就從牀上爬起來了，打電話叫朋友在我家集合，不一會兒，人就到齊了。於是我們神采奕奕得出發了，可沒過多久，個個就像霜打的茄子，無精打采。還沒到一半，就坐在路邊的石板上。王新月說：“我們不跑了吧，累死了。”
這時，迎面跑來一個大姐姐，雖然臉上掛滿了汗水，但仍然不休息，而且臉上洋溢着笑容。她看到我們坐在路邊，跑過來微笑着對我們說：“小朋友，加油呀！”我們笑了笑，但是誰也不想跑，最終，我們決定回家。
第二天早晨，我打電話叫他們，但他們都拒絕了。我想：他們都在睡覺，我爲什麼要跑，於是，我決定不跑了。過了幾天，我在路上碰到了那位大姐姐，她問我爲什麼不跑了，還希望我能跟着她一起跑，我立刻答應了。因爲我不想體育每次不及格，我不想做事半途而廢，我不想做懶惰的人。有句話說得好“不經歷風雨，怎能見彩虹”我相信我一定會成功。
篇3：五年級作文跑步的啓示
哎！討厭的體育課又“出沒”了！
大家剛到操場，體育老師發話了：“今天400米測試……”沒等老師說完，全班大叫：“不要啊！抗議！”“繞操場跑四圈！”老師哪管那麼多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格，這次更別想了！“大家站成四排，一排一排跑，三分鐘沒跑完的算不及格！”體育老師雙手往腰間一叉，霸氣地說。班裏迅速進入沉默狀態。
分好隊，我心裏暗喜，耶！我在最後一排噢！
第一排開跑了，xx遙遙領先，如同一匹脫了繮繩的馬，以2分42秒跑完了四圈。太厲害了！好佩服他啊！
第二排中的體育委員竟然跑在最後一個？不可思議，不可思議！
第三排了，馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。xx跑在第一個，這一整排都及格了！我的心怎麼跳得這麼快啊？
輪到我了！xxx和xx知道我跑步不行，拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴，用鼻子呼吸，不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語，好感謝她們。
體育老師哨子一吹，我們撒開腿跑了起來。一開始，我還在第三個。30秒後，我退到倒數第二，後面是韓國小妹。跑到第三圈，我體力透支，跑得超慢。我時而鼓足氣往前衝就快一會，可不一會兒又被甩到後面了。xx和xx似乎看出了我的困境，趕緊召集剩下的同學，不管男生女生都在喊：“xxx，加油！李翊萱，加油！”我頓時全身充滿力量，或許這就是愛的力量。管它那麼多，我飛快地跑了起來，我超過第三個，第二個，第一個，愛的力量支撐着我，我竟然及格了！耶！“哦耶！及格了！”我忍不住大叫起來，緊緊地擁抱着xx和xx。然後，轉身向大家說了聲：“謝謝！”
這件事讓我理解了友情真正的含義。當你面對困難時，友情是你堅強的後盾，助你順利過關！
篇4：五年級作文跑步的啓示
在我上三年級的時候，我們學校舉行了一年一度的秋運會。在運動會前夕，我們吳老師在一節體育課上選拔運動員，我非常榮幸地選上了四百米和一百米跑。
到了運動會那天，我早早地來到了體育館等待着比賽。終於四百米跑開始比賽了，此時我的心情既興奮又緊張，我壓制住自己的緊張，站在起跑線上等待發令員開槍。此時，我身邊的發令員說：“各就位—預備—砰”然後我隨着耳邊的槍響，像一支離弦的箭一樣飛奔出去，一會就處於第一的位置。可是，跑完了三百米的時候，我的體力已經快沒了，可就在這個時候，我身後的一個運動員開始衝刺。這時，我已經快要堅持不住了，我想，要不我就讓他衝過去吧，讓他跑第一。可是，我很快就打消了這個念頭，我來就是爲了取得一個好的成績的，爲什麼這麼輕鬆就讓他超過去呀，不就再堅持一會兒嗎？對！就再堅持一會兒。於是，我咬緊牙關，拼命地衝了出去。終於，我撞上了那一條代表着成功的紅線——獲得了第一名，取得了成功。
堅持，其實就是一個簡單的過程，但做起來很難。只要你堅持了，等待着你的`絕對就只是成功。
篇5：五年級作文跑步的啓示
“走啦！我們出去跑步。”今天是我第一天加入爸媽的跑步鍛鍊，興奮地大喊着就換鞋衝下樓。
“既然你要跑步，就一定要堅持到終點，中間可不能半途而廢噢。”老爸在後面追着說。
“放心吧！我可厲害了。”我不在乎地說着，其實心裏打起了小鼓：終點在畫溪大橋，那離家可有一公里多，一口氣跑到還真不是件輕鬆的事，但我願意全力一搏。一開始我就憋足一口氣，用盡全力把爸媽直接甩到“千里之外”，路邊散步的人們都被我一一甩在後面。可沒跑多遠，我就感到心跳加速，呼吸困難，腿開始發軟，腳步越來越沉重。我張大着嘴，拼命喘氣，好像被扔上岸的魚一般開始缺氧。漸漸地，我的腳步也越邁越慢，越跨越小，只能靠意志堅持不讓自己停下來……很快，爸爸媽媽就超過了我，還轉過頭來對我喊着：“小夥子，加油啊”。這時我擡起頭來看看四周，發現已經快到河邊的亭子，心裏默默的估算了一下，離畫溪大橋的距離大概只有300米了。我咬了咬牙，加快了步伐，死命往前衝，速度越來越快，路燈在我的眼前閃過，過了拐彎，畫溪大橋那拱形的影子出現在我的視線裏，越來越大，它從一條小蛇逐漸變成巨龍……
我回頭看了一下身後跑過的路，原先看起來幾乎不可能完成的事情，通過堅持不懈的努力，取得了成功。回來的路上，我邊走邊想，生活也是這樣的，看起來不可能到達的目的地，只要不斷地努力，就能成功。
篇6：五年級作文跑步的啓示
我一聽到“跑步”這個詞，就忍不住想遠離它，因爲我並不喜歡跑步。
現在，學校在大課間的時候跑步，我一想到這就恨死跑步了。但隨着時間的推移，我越發覺得跑步其實也還可以，但是最重要要跑快一點，至少我也是參加過運動員的，不習慣跑慢一點。可事實還是不盡人意的，那是因爲老師要帶頭，我看老師年紀也已過半百了，肯定跑不快。想到這裏，我十分傷心。
終於要開始跑步了。老師帶頭，說：“同學們，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一條道，但是不許走。”於是，我們就開始跑步，老師跑的＇速度特別慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老師還時不時地倒着跑，看我們誰在走路。半圈下來，我們離前面有不少距離了，我對老師的行爲很不理解，並且也十分討厭老師的行爲。最重要的是，我一開始認爲只要跑一，兩圈就可以了，但沒想到會跑四圈甚至五圈。
漸漸天長日久了，我對老師的行爲有了理解，也漸漸喜歡這項運動了。老師跟我們說：“這樣慢慢跑纔會出汗，你看前面班一會兒快，一會兒慢，哪裏好？只有勻速最適合我們，不但達到了鍛鍊的目的，並且一點兒也不累呀！”
這句話深深的印在我的腦海裏，使我終生受益。也讓我明白了：做一件事情，一定要善始善終，千萬不能半途而廢！
