春節過後，也意味着孩子們的寒假也要結束了，漫長的校園生活要開始了。假期裏，很對哦生活規律都被打亂了，比如睡懶覺、不按時複習功課等等。孩子要適應規範的學習和生活制度，還需要一個循序漸進的過程。
專家稱，從現在就開始培養孩子良好的作息規律，對寶寶儘快適應學校生活，十分重要。
節後如何幫寶寶迴歸幼兒園
【節日問題】
小雪4歲了，由於家裏就這麼個“寶”，所有長輩都很寵愛她，無限制地滿足她的要求，就是爲了讓她能開開心心地過新年。年後的第一天楊女士就把小雪送去幼兒園了，“她在路上又哭又鬧，根本控制不住。”楊女士說，本以爲把她送到幼兒園後就會好些，可是老師連續3天給我打電話，說她在幼兒園總是無故哭鬧，還不睡午覺，而且一天比一天嚴重。楊女士很苦惱，不知道該怎麼辦?
【家長支招】
網友“茉莉花”：我的孩子也出現過這種現象，我的解決辦法是讓孩子在家多呆兩天，調整她的作息時間，然後從下一週起送去幼兒園，情況會好很多。
網友“午夜”：我的辦法是堅持送孩子去幼兒園，告訴他幼兒園的小朋友和老師都等着他呢，激起他對幼兒園生活的期望，慢慢就適應了。
網友“念念”：如果家長有時間可以陪孩子在幼兒園呆上一陣，鼓勵她多跟小朋友說話、玩耍，待她玩得起勁時，家長可以藉故離開，告訴她一會回來接她。
網友“淨水樓臺”：我兒子今年3歲，一般遇到這種情況我都會提早接孩子回家，讓他慢慢適應家裏和幼兒園的環境，小孩子都喜歡跟同齡人一起玩，等他漸漸對新事物有興趣後，過節對他的影響也就變得微乎其微了。
【專家解答】
幼兒專家吳萍指出，節假日後孩子再次入園，往往會出現哭鬧、難送或身體不適，不上幼兒園等現象。究其原因，主要是假期孩子的生活規律被打亂，家長嬌慣和放縱，這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。既然孩子已經不願意上幼兒園了，則該想想怎樣幫助孩子儘快適應幼兒園的生活。
首先，恢復飲食習慣。許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用年假好好補償一下。於是想方設法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什麼時間，全部滿足;還有部分家長生怕孩子吃少了，所以一到吃飯時就端着碗追着喂;對於孩子提出的要求，不管是否合理，一概滿足。因此，假期過後，部分孩子就會出現不會自己吃飯，正餐時間吃不下飯或者身體不適，嚴重的則不能按時入園，甚至要送醫院。爲了孩子能順利地回到幼兒園，家長要儘快恢復過節前的飲食習慣。
