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坐月子的食譜有哪些
女性朋友把寶寶生下來之後,身體元氣受到了很大的創傷,因此是比較虛弱的狀態,這個時候要通過坐月子的方式,把身體進行相應的調養,使身體恢復到健康的狀態,不過在月子期間孕婦的飲食是非常重要的,那麼坐月子的食譜有哪些呢?女性......
2023-09-27
擔心產後風濕復發?看完這篇就不怕啦!
風濕產後復發,為你解惑!產前寶媽擔心寶寶健康問題,待生下健康寶寶後,寶媽又開始擔心自己病情啦。產後類風濕關節炎會如何發展?復發?惡化?今天我們集中了產後患者常問問題,並邀請了著名的黃藥師為我們答疑。......
2023-09-27
產後便祕的原因與預防
大多數產婦,產後頭幾天,往往發生便祕。雖不是大病,但也頗不舒服,還可引起腹脹,食慾下降。此外,大多數產婦懷孕期間,由於子宮增大,壓迫下腔靜脈,患有程度不同的痔瘡,便祕會加重痔瘡的症狀。這些,都影響產褥期身體恢復。幾天前,王萍......
2023-10-01
月子水代替白開水靠譜嗎?
台灣月子餐有可以借鑑的地方,但並非完全科學。“月子水”主要成分米酒,確實有温補、活血、促進血液循環的作用,能夠幫助排出惡露。但如果處理不當,酒精被產婦攝入後會通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶的神經發育。家住關山即......
2023-10-01
產婦產後便祕的防治措施
產褥期婦女最易出現便祕,尤其在產後2~5天。產褥期婦女最易出現便祕,尤其在產後2~5天,主要原因如下:產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛,收縮無力,腹壓減弱,加之產婦體質虛弱,解大便時用力不足,又不能依靠腹壓來協助排便。產婦在產後多卧牀......
2023-10-03
新媽媽產後為何會脱髮?
生產後,許多新媽媽都會遭遇脱髮的問題,非常苦惱,也擔心秀髮越來越少。其實,產後脱髮與很多方面的因素都有關係,重要的就是加強自我保健,調節好氣血。有的婦女大約在生產4個月後會有掉髮的現象,這是體內激素重新調整所引起的......
2023-09-27
8個方法可預防產後痔瘡
產後新媽卧牀調理身體,吃得多,運動少了就會發生便祕,從而導致痔瘡的產生,那麼產後痔瘡嚴重怎麼辦?來看看解決辦法吧!產後痔瘡怎麼辦痔瘡多發於女性產後,而且一般難以治癒,醫學把這一時期痔瘡稱為“產後痔”。女性產後痔瘡長期......
2023-09-27
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?眾所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27
中醫防治產後風濕有妙招
產後風濕俗稱月子病,從中醫方面來看,認為是女性在生產後感受外邪所致的一種疾病,以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷為主,嚴重威脅產婦健康,所以要及早進行治療。產後風濕嚴重傷害了婦女的身體健康,那麼導致產後風濕的原因有......
2023-09-27
產後媽媽如何瘦肚子?
很多沒有經驗的準媽媽都疑惑,為啥大部分孕婦產後肚子君仍這麼搶眼?其實,剛生產的孕婦肚子不可能馬上恢復到孕前身材,需要經過長時間的修復才能把小肚子減掉。為了瞭解如何減掉小肚子,我們首先需要了解下,產後腹部肥大的原因......
2023-09-19
洋媽媽產後為何不用坐月子
幾種重要營養素的流失,外國的媽媽們來得比中國媽媽要少,因此生產後遺症對她們來説沒有那麼嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。坐月子與否,是與當地的飲食結構飲食習慣密切相關的,中國人選擇做月子與歐美不選擇坐......
2023-09-27
坐月子期間到底能不能漱口刷牙?
在民間,總有很多關於坐月子的習俗,比如不能刷牙。坐月子期間到底能不能刷牙呢?在某些地方,有坐月子期間不能刷牙的風俗,説坐月子刷牙以後老了牙齒容易掉。坐月子期間到底能不能刷牙和漱口?坐月子能不能刷牙?當然能!很多人因為......
2023-09-27
居家調理 擺脱產後盜汗
產後,不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候,汗多得都能把衣服打濕,不及時換衣服,馬上就感冒。家裏老人卻説,生完小孩都會汗多,是正常的。真的嗎?產後,不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候,汗多得都能把......
2023-10-03
妊娠紋可以去除嗎?
妊娠紋讓很多女性頭疼不已,很影響皮膚的美觀,但是想要去除真的不容易。妊娠紋可以去除嗎?相信很多女性都有這個疑問,大部分也嘗試過去除,結果都失敗了,那麼到底妊娠紋可以去除嗎?今天小編就給大傢俱體介紹一下。經常出現妊娠......
2023-09-19
會陰側切該如何護理傷口
有的媽媽在順產時醫生會給會陰側切,會陰側切是為了防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。會陰側切後該如何護理傷口?如何緩解疼痛?吉米:生產時醫生給我實施了會陰側切手術,現在還有些牽拉痛。請問我要如何護理切口部位及如何緩......
2023-09-27
瘙癢難耐,產後蕁麻疹到底是怎麼回事?
女性在生完孩子後,因為身體虛弱,很容易出現各種疾病,比如產後蕁麻疹,為什麼產後會出現蕁麻疹?產後蕁麻疹的月子病嗎?有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹,這到底是怎麼回事呢?產後蕁麻疹是月子病嗎?產後蕁麻疹是怎麼回事?蕁麻疹是常見的......
2023-10-01
產後便祕試試4個食療方
很多媽媽產後都會出現便祕,產後便祕不妨試試下面這幾個食療方。為什麼產後容易便祕?產後是便祕的高發期,由於分娩後胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應性擴大,腸內容物滯留,加上卧牀時間多,活動減少,影響直腸蠕動,或是產後體質虛弱......
2023-10-03
90%的女性都會長妊娠紋,做好4件事可預防
妊娠紋伴隨着孕期而來,那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看,是所有女性都會關注的心病之一,妊娠紋該如何預防?指導專家:廣東省婦幼保健院美容科葉媛博士當媽媽是非常喜悦的,但對於愛美的媽媽而言,有個小擔心隨之而來,那就是惱......
2023-10-01
產後抑鬱六大誤解 你瞭解幾個
《新媽媽情緒藍皮書》指出,我國每年有1800萬新手媽媽,其中,60%~80%的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒。提到產後抑鬱,大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題,與我無關”。也有很多媽媽因為患有產後抑鬱被認為是“矯......
2023-09-29
妊娠斑怎樣能消除
現在的生活節奏非常快速的,人們的生活壓力越來越大,很多人都處在了亞健康的狀態下,尤其是對於女性朋友來講,在懷孕期間的時候因為各種各樣的因素出現了妊辰斑,使個人形象受到了極大的影響,那麼妊辰斑怎樣能消除呢?現在的生活......
2023-10-03
產後可以不用坐月子嗎?為什麼要坐月子?
產後坐月子是大家都知道的一個基本常識,不過有些女性在生完孩子以後着急上班坐月子不滿一個月就上班了,其實這種做法是錯誤的,不少女性很想知道產後可以不用坐月子嗎?答案肯定是不可以的,原因有3個,分別是孕婦的臟器、子宮......
2023-09-27
妊娠紋能消掉嗎
每當孕媽媽看着腹中胎寶寶慢慢的健康長大,心情會變得越來越開心,孕媽媽們也感到非常的欣喜,但是與此同時肚子上的妊娠紋數量慢慢增多,孕媽媽對肚子上的妊娠紋非常的擔心。那麼,妊娠紋能消掉嗎?其實在日常生活中消除妊娠紋是......
2023-09-19
準媽咪課堂:預防孕期腰痛的N種方法
人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,孕期腰疼腰痛怎麼辦?我們總結了一些孕媽媽的經驗,與大分享一下。人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的......
2023-10-01
產後必不可少的五大檢查!
經過了九個月不斷進出醫院,你可能都不希望在分娩之後繼續進入醫院,但事實上產後檢查是十分重要的,從這些檢查中醫生可瞭解到你分娩後恢復的情況。即使分娩的過程很順利,有些女性在分娩後仍可能會出現一些後遺症,這些後遺症......
2023-09-30
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢
冬天坐月子不想落病根,產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了,很容易留下“月子病”,以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶,對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面,小編就冬天坐月子需要注意的保暖......
2023-10-01
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