寶寶吃萵苣有什麼好處？1.增進寶寶食慾萵苣味道清新且略帶苦味，可以刺激消化酶的分泌，增進寶寶的食慾，有助於改善寶寶厭食的症狀。2.改善寶寶睡眠萵苣具有鎮靜作用，寶寶食用可幫助寶寶更好的睡眠，提高睡眠的質量。3.幫助寶寶......

當開始給寶寶添加輔食之後，許多媽媽在製作輔食的時候就會想，這完全沒味道的食物，寶寶吃的下去麼？要不要加點鹽呢？當開始給寶寶添加輔食之後，許多媽媽在製作輔食的時候就會想，這完全沒味道的食物，寶寶吃的下去麼？要不要加點鹽呢......

我一直覺得給寶寶做輔食最大的挑戰就是不可以加鹽、不可以加任何調料，完完全全利用食物最天然的味道。但是通常這樣，我們做出的食物寶寶是拒絕的，沒什麼味道，寶寶不喜歡吃。這時候就要想一下辦法，藉助其他食物鹹鮮味兒，讓寶......

在飯館下餐或者在快餐店點餐，我們經常會看見一道菜色---魚香茄子煲。這道菜色比較迎合大眾的口味，而且營養價值也比較豐富，受到了很多朋友的喜愛。小編教大家做最美味的魚香茄子煲吧。在飯館下餐或者在快餐店點餐，我們經......

榨菜它具有脆、嫩、鮮、香的獨特風味，大受羣眾歡迎，以前小的時候，們家的餐桌上，無論用它搭配什麼食材都爽脆鹹鮮，它那特殊酸味和鹹鮮口味，非常下飯。榨菜與香乾一起炒，用上五花肉片煸炒出來的油煸炒，榨菜質地脆嫩，乾子的鮮香綿......

有的人喜歡吃水煮菜，就是油鹽不放，也不做蘸水，只是白水把菜煮開以後，起鍋直接開吃，這種吃法在減肥人羣中比較常見，也有真心喜歡這樣吃的，覺得有菜的清甜本味，我屬於後者（確定一定以及肯定的真心），不過口味總是多變滴，吃了三天水煮......

這幾天吃黃瓜吃得屋子裏一股黃瓜味，身上也是，清新清新的，感覺自己是一個移動的空氣清新劑.......還沒吃怕，今天加粉絲蒜蓉着吃，感覺比吃烤生蠔還爽！粉絲蒜蓉蒸瓜製作方法：1、準備黃瓜1根，小葱2棵，粉絲1袋，蒜瓣適量,,小米辣椒2個......

茄子怎麼做少油又好吃？茄子是生活中常見的蔬菜，也是營養價值很高的蔬菜，就是茄子在煮的過程中很吸油，不利於減肥，那茄子怎麼做少油又好吃呢？下面就來具體看看吧。涼拌茄條原料：茄子、鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉做法：1、將......

酸筍魚怎麼做好吃？酸筍是由筍醃製而成，具有獨特的風味嗎，很多人喜愛吃酸筍，那酸筍和魚怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：魚一條，酸筍、姜葱、糖、醬油、水、料酒、辣椒做法1、魚一條，擦乾水。2、將魚煎熟。3、準......

豬肝是補鐵很好的選擇，平時可以給寶寶做一些簡單的豬肝料理。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，是維生素A的源頭，對寶寶視力很有好處，將兩者搭配，再加上洋葱，成品香、甜、脆，不僅營養還很下飯哈。常規家裏爆炒豬肝，豬肝是不焯水的，這樣成品......

主料大蝦12尾葱花1-2根蒜2瓣番茄1顆輔料鹽1/2茶匙黑胡椒粉少許蕃茄醬3湯匙蠔油1匙糖1/2茶匙米酒1/2湯匙水3湯匙製作步驟1.蝦子剪去頭部前端,鬚鬚及腳後，將蝦背剖開去泥腸，洗淨瀝乾，接着用鹽和黑胡椒粉略抓。蒜切末，葱切花......

辣椒炒豬油渣材料：青辣椒可多點、油渣大半碗、鹽適量、生抽1勺、耗油1勺、幹豆豉10克做法：1、把辣椒蒂摘掉洗乾淨瀝乾水分切圈裝碗裏;2、熱鍋熱油放入辣椒中火炒軟加入少許鹽;3、再加入油渣翻炒片刻;4、再加入豆豉，生抽，......

紫蘇葉炒田螺材料：新鮮紫蘇葉30克、田螺500克、生薑5片做法：田螺在清水中放養1~2天左右吐盡腹中淤泥後去尾備用，紫蘇葉洗淨後燒熱鍋下油，用香葱、蒜、姜起鍋後放入田螺同炒約20分鐘，其間下鹽及下少許料酒，勾芡上碟。醃紫蘇......

主料酸菜400g絞肉150g辣椒2個蒜3瓣輔料糖1匙鹽適量製作步驟1.酸菜洗淨切碎,辣椒、蒜切末備用(買到的酸菜如果太鹹或是酸味太重,就要事先泡水去除部份的鹹味或酸味.)2.鍋中入油炒香蒜末。3.加入絞肉炒熟，加入少量鹽調味......

主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙鹽1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙製作步驟1.將豆腐切成小塊，備用;2.金針菇出水後切丁，備用;3.豬肉切成肉碎，備用;4.鍋中落油，將蒜末爆香，倒入肉碎炒至變色後，加入金針菇翻炒，再......

我們在吃空心菜的時候一般都會吧空心菜梗挑出來，只留下鮮嫩的葉子，事實上空心菜梗也是一道不可多得的美味，下面就來看一下空心菜梗怎麼炒好吃!空心菜梗怎麼炒好吃：空心菜炒肉絲材料：空心菜300g、豬瘦肉150g、紅辣椒1個、油......

主料豬絞肉400g香菇10朵輔料醬油60ml紹興酒60ml冰糖1大匙五香粉1小匙胡椒粉1小匙水400ml紅葱酥2-3大匙花生醬1大匙製作步驟1.幹香菇泡水變軟後切小塊。2.清炒香菇與肉燥。將水份炒出至絞肉焦香味出，水氣炒幹。3.下醬油......

主料洋葱一顆豬肉片數片烤肉醬適量製作步驟1.將洋葱橫躺下刀，個人覺得取中間那一段做起來比較漂亮；2.將豬肉片均勻的卷在切好的洋葱圈上;3.將捲好的豬肉洋葱圈下鍋幹煎;4.兩面都翻面煎過一次後，就可以刷上烤肉醬;5.兩面......

主料雞蛋豆腐1盒葱2根蒜頭1瓣生薑1片輔料豆瓣醬1大匙蠔油2小匙冰糖1小匙水1/3杯製作步驟1.先把雞蛋豆腐切塊,最好用廚房紙巾壓一下水份再下鍋煎,比較不會油爆,煎起來也會比較漂亮;2.雞蛋豆腐煎至兩面金黃後擱在鍋邊,......

夏季天熱孩子容易出現腸胃疾病，此時可以吃點素菜來調養腸胃。媽媽在這夏日趕快為孩子們做幾道爽脆鮮香又下飯的小素菜，更美味也更養生。橙汁玉子豆腐（2歲+）橙汁富含含維生素C，能增強皮膚的抗損傷能力，讓皮膚一直嬌嫩有彈性......