孩子缺鈣的表現有哪些?如何給寶寶及時補鈣?寶媽如何提前判斷寶寶是否缺鈣?如果當寶寶身體發出這些“信號”時,說明寶寶已經缺鈣了,要及時補鈣。
大部分孩子在成長的過程中,都會出現這樣的症狀:缺鈣。缺鈣不但會對孩子的身高產生影響,還會對孩子的成長帶來其他的影響,對於小朋友來說,缺鈣甚至會影響到智力的發育,由於缺鈣會引發很多不明顯的病症,導致很多寶媽都沒有意識到孩子已經缺鈣。
今天,就來了解一下,當孩子的身體發出哪些“信號”時,寶媽最容易忽略吧。
孩子缺鈣的表現:
1、出牙晚,有些孩子在長牙時間要比同齡孩子晚半年甚至1年,甚至有些孩子到了2歲時,乳牙仍然沒有張全或者不牢固,這種現象就是孩子缺鈣的表現,由於體內的鈣質不充足,使牙齒得不到充足的鈣質補充,從而牙齒髮育比較遲緩。
2、孩子不愛吃飯、挑食,並且特別瘦,當孩子出現“幹吃不上膘”的情況時,寶媽就要注意了,很有可能孩子已經缺鈣了。
3、孩子平時睡覺的時候特別容易出汗,當孩子出現這樣的症狀時,就說明孩子已經缺鈣了。
4、孩子情緒不穩定,特別容易煩躁,並且在晚上睡眠時,睡眠質量不高,特別容易驚醒並且開始哭泣,當孩子出現這樣的情況時,很可能已經存在缺鈣的問題。
5、當孩子出現雞胸、佝僂病、駝背等症狀時,說明孩子已經嚴重缺鈣了。
6、孩子雙腿呈現X形或者O形並且伸不直,這是孩子缺鈣時最明顯的症狀。
當孩子出現上文提到的這些症狀時,就是在提醒寶媽:孩子已經缺鈣了,要及時給孩子補鈣!其實,給孩子補鈣特別簡單,接下來就來介紹一些簡單實用的補鈣方法:
1、經常帶孩子曬太陽
雖然說陽光中含有紫外線等含有輻射的光線,可是,紫外線能夠將孩子皮膚中的膽固醇轉化爲維生素D,而維生素D可以促進孩子身體對鈣質的吸收,並且過量的維生素D能夠儲存在孩子體內,有效緩解孩子缺鈣的症狀。
2、服用鈣劑補鈣
針對孩子缺鈣這種症狀,很多藥店或者醫院都有適合孩子補鈣的鈣質,並且這些鈣劑中含有維生素D的成分,能夠讓孩子的身體吸收更多鈣質。
另外,在給孩子補鈣的時候,寶媽一定要先帶孩子去醫院看一看醫生,在遵守醫囑的情況下給孩子購買補鈣用的鈣劑,切不可私自購買。
3、食補
當孩子缺鈣的時候,寶媽在孩子的日常飲食中多添加一些含有鈣質的食物,比如:蝦皮、豆皮和奶製品,都可以有效的幫助孩子補鈣。
以上這三點都能夠幫助孩子有效的補鈣,寶媽們學會了嗎?