爬行對寶寶的身體和大腦發育都大有好處：可以鍛鍊身體的協調能力、促進左右腦發育、鍛鍊核心肌肉、增強肩部穩定性等。歐美教育專家建議，足月寶寶至少要爬夠500個小時，早產寶寶則需爬夠1000個小時。
不少爸媽已經意識到爬行的重要性，可是寶寶就是不配合、不愛爬；還有很多爸媽更喜歡早早扶着寶寶練習走路，而不重視爬行。爲了寶寶更好的生長髮育，芝麻醬建議各位爸媽還是要重視、引導寶寶多爬行。
寶寶什麼時候開始爬行？
“寶寶都8個月了，還不爬，是不是發育遲緩？“、“寶寶都10個月了，還不會爬，要不要去醫院看看呀？“
生活中經常可以聽到這樣焦急的詢問，其實，寶寶的個體差異很大，而大運動發展是一個連續的過程，只有前一個大運動發展好了，寶寶纔會開始下一個大運動，因此開始爬行的時間並不是一個固定值。
爬行的前提就是寶寶能坐的很好了，即，寶寶可以獨坐，不用任何支撐；坐的時候背部是直的。一般來說，寶寶在7~11個月的時候開始爬行。
如何引導寶寶多爬呢？
1、給寶寶創造一個安全自由的爬行環境
傢俱的棱角處貼上防撞角，房間的電源插座也用絕緣材料處理好，地板鋪上爬行墊，專門給寶寶開闢一個活動空間，讓寶寶可以自己探索、自由嘗試；寶寶探索移動自己身體的過程中，不要過多幹預，即便寶寶的動作奇怪、笨拙，也不要去糾正，讓寶寶自己嘗試調整，這樣他才能學會更好地控制自己的身體。
2、不要過度保護，要儘可能多給寶寶提供爬行機會
有些爸媽（更多是爺爺奶奶、姥姥姥爺）認爲地板太髒了、太涼了，而阻止寶寶爬行；有些爸媽則因爲寶寶爬行時磕碰過，就心疼地再也不敢放手讓寶寶爬，總是抱着寶寶，或把寶寶拘束在嬰兒牀、餐椅裏。
其實，這些都是得不償失的行爲，因爲寶寶爬行的時間就這幾個月，錯過就沒了，。不讓寶寶爬行，就是放棄了鍛鍊寶寶協調性和開發左右大腦的好機會。爬的時候，磕磕碰碰在所難免，這是寶寶成長的代價，爸媽要做好心理準備，每天都要保證寶寶有大量的時間在爬行墊上自由活動。
3、用玩具（或其他寶寶感興趣的物品）引導寶寶向前移動
爬行是一個相對複雜的大運動，幾乎需要調動全身上下所有的肌肉，還要保證眼、手、腳的協調。因此，很多寶寶一開始學習爬行時就只會原地打轉，然後因爲胳膊更有力量就倒着爬，然後腹部貼地匍匐前進，最終才學會標準的手腳爬行。
在學習爬行時，寶寶很容易有挫敗感，然後就不動了；學會了爬行，簡單地爬又覺得好無聊，然後不爬了。這個時候，爸媽可以在寶寶前方不遠處展示有趣的玩具（或其他寶寶感興趣的物品），而他伸手又夠不着，由此吸引寶寶向前移動。
4、爸媽用動作來示範引導
寶寶天生模仿能力特別強，爸媽在和寶寶玩耍的時候，可以加入爬的動作或遊戲，如，積木落在遊戲墊外了，爸媽爬着過去把積木拿回來，面部表情要特別享受的樣子；和寶寶比賽，誰先從遊戲墊的一邊爬到另外一邊……在互動中，引導寶寶爬行。
5、變換方式，讓爬行充滿樂趣
等寶寶爬的比較好了，就可以把爬行變成遊戲的一部分，吸引寶寶繼續爬行。如，障礙爬：用抱枕、枕頭等在寶寶爬行的區域設置一些障礙，讓寶寶在障礙物中間怕，或者直接爬着翻越障礙；鑽隧道：家裏如果有大紙箱，可以做成山洞或隧道的形式，讓寶寶從裏面鑽出來；藏寶爬：把寶寶喜歡的玩具藏在他能爬到的地方，然後鼓勵寶寶去找玩具。
