一到晚上睡覺時，寶寶精力過剩怎麼辦？寶寶精力過剩不睡覺，寶媽該如何治？對於精力旺盛就是不睡的魔性寶寶，咱可不能“放棄治療”！想把魔娃變乖娃，你不妨試試這幾招！
跟寶寶立入睡時間“軍令狀”
精力過剩的寶寶大多聰明好動，反應敏捷，但往往比一般同齡孩子更爲頑皮。對於這類寶寶，家長不妨跟寶寶定下一個入睡時間的“軍令狀”。
每晚一旦到達約定時間，父母朋友們都應該溫和而堅定的和寶寶強調“該睡覺了”！千萬不能讓步，更不能發脾氣。如果孩子第一次提出“再玩十分鐘”，你就妥協了，那說不定你還會第二次、第三次聽到同樣的話。如果孩子大哭大鬧不聽話，這時候你仍然要保持冷靜，強調這是你們之前約定好的，沒有什麼可商量的。
不管大人還是孩子，都是有固定生物鐘的。頭天晚上勸早睡失敗的父母們，不能氣餒，第二天早上不妨還按約定時間給孩子“叫早”，這樣孩子沒睡夠，第二天晚上睡意來的自然就早了。不積跬步，無以至千里。給孩子建立規律的入睡習慣需要時間，家長朋友們一定“貴在堅持”！
不放過寶寶任何萌生睏意的小信號
爲人父母確實不容易，不僅臂力普遍超過沒娃的同齡朋友，有時候各個還得隨時變身“福爾摩斯”。寶寶餓了，他有時候不會直接說餓，困了也不會主動說困了……
你得明察秋毫賽包拯，機智過人趕超狄仁傑，對於哄娃睡覺這個世紀難題，你真得豎起自己後天強行進化出的“雷達”，但凡娃有“揉眼睛”“打還欠”的小信號，就千萬別放過。否則孩子過了這個困勁兒，反而精神了，你再想哄他入睡那可真比登天都難。而且拖延寶寶入睡的時間，非常不利於他們成長髮育，作爲有責任心的爸爸媽媽們對此問題不能輕而視之。
第三招，建立入睡的“儀式感”
生活需要儀式感，哄孩子睡覺也需要儀式感。
例如陪孩子讀一會兒繪本，然後告訴他：好啦，現在故事講完了，寶寶你該睡覺覺啦！這些事情一旦形成規律，就會給孩子建立一個條件反射，讓他養成按照流程規律入睡的好習慣。
不過，需要注意的是，不少寶寶可都是天生的機靈鬼，從小對討價還價這本領沒人教過自己就會。
爸媽們對於他們睡前提出的額外要求，可以適當滿足1個合理的小要求，但要和寶貝們說好，必須明天才能兌現，而且前提是現在乖乖馬上就睡。如果能讓孩子們帶着滿足感安然入睡，你的目的也就達到了不是嗎？
