帶寶寶出門要擦防曬嗎？我家的孩子三個多月，經常外出散步，最近天氣晴好，陽光越來越強，需要給孩子塗防曬霜嗎？如何選用？
帶孩子外出散步是可以的。
由於考慮到陽光中紫外線對皮膚的傷害，所以我們要採用一定的保護措施。 我們建議六個月以下的孩子主要採用遮蔽防曬的方法。
比如給孩子穿長筒褲和長袖衫，以及戴邊沿較寬的帽子。 一些無法保護的小區域可以使用防曬霜（比如面頰和手背），但要強調的是6個月之內的孩子應該選用防曬指數（SPF）至少15的防曬霜。
對於6個月到2歲的寶寶來說，通常情況下，最好還是採取物理防曬的方式。但是，如果去海邊或高原等紫外線強度較高的地區，可以考慮挑選防曬產品。
對於2歲以上的寶寶，因爲戶外活動的機會增多，停留在戶外的時間也相對比較長，那麼可以適當考慮使用防曬產品，防止被曬傷。
根據美國兒科學會建議，適合寶寶使用的防曬霜應該：
選擇廣譜防曬霜（broad-spectrum），這意味着它對UVA和UVB都有防護作用；
防曬指數（SPF值）至少達到15，SPF15-30對絕大多數人來說，都是相對安全的；
選擇純物理防曬成分如氧化鋅（zinc oxide）或二氧化鈦（titanium dioxide），對寶寶的皮膚或眼睛刺激更小；
儘量避開成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防曬霜，因爲它具有高致敏性；
儘量選擇乳霜或乳液質地，噴霧型防曬霜可能會導致寶寶吸入，也可能會噴到寶寶眼睛裏，如果只有噴霧型防曬霜，可以先噴到家長手心裏，再抹到寶寶身上；
使用前，可以先在寶寶耳後皮膚塗抹一點，看看是否會引起過敏……
儘管防曬霜能夠有效防止寶寶被曬黑、曬傷，不過，防曬霜只有被正確使用，纔會發揮作用：
防曬霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的皮膚部位，特別是臉部、鼻子、耳朵、小腳丫、雙手，甚至是後背；
防曬霜一定要按照產品建議用量塗抹，並且塗抹均勻；
出門前15-30分鐘塗抹，在戶外每隔2-3小時就要重複塗抹一次；
游泳、大汗淋漓後需要擦乾身體，立即補塗……
如果寶寶皮膚有破損，就不要擦防曬哦~
