背跟臀部同時碰到牆壁代表正常,如果背跟臀部其中一方先碰到代表則有可能是駝背!
如果空隙只夠塞進一隻手代表正常,如果連一隻手都塞不進去就有可能是駝背、塞進一隻手後還有很大的空隙則可能是骨盆前傾哦!
是的話代表正常,如果頭沒辦法靠在牆上、而且和牆壁相隔很長的距離的話,代表有駝背的可能哦!另外,若是腹部往前凸出很多,也要注意有可能是骨盆前傾哦~