很多媽媽都喜歡關注網上的育兒知識，但是仔細觀察你會發現，不少育兒知識都是相互矛盾的。下面的這9條育兒知識，看似正確。實則就是育兒謬論。不知道誤導了多少人。快看看你中招了沒？
1.喂寶寶喝涼茶
中藥偏方是否真有效，還是存在爭議的。“寶寶上火喝涼茶就退火了”，但事實上真是上火嗎?寶寶好了是自愈還是涼茶的作用?暫時沒有任何證據標明這個結論成立。
退一萬步講，真有效，但涼茶的成分複雜，對寶寶的腸道菌羣也是有損害的。
建議：不要給寶寶自行喝涼茶。民間所謂的上火症狀，多數有其各自的原因。
2.給三個月內寶寶喂米粥、米湯
近年奶粉出問題，有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶，結果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……一位媽媽曾立志拋棄所有奶粉，讓2個月的寶寶吃米湯，結果可憐的娃一個星期拉個不停，讓醫生教訓說“你怎能給這麼小的孩子吃米湯呢?”我立即覺得自己好傻，怎麼人家說啥我就信啥呢?
醫生說，3個月內的嬰兒幾乎不能消化澱粉，還會干擾寶寶吸收其他食物的營養。甚至還有孩子因此進了重症監護室。
建議：母乳是寶寶最好的食物，實在母乳不夠，建議買適合寶寶年齡階段喝的配方奶吧。
3.定時給寶寶喂水
其實，無論是母乳還是人工餵養的寶寶，都是無需喂水的，寶寶的胃很小，喂水後，寶寶吃奶少了，拉的大便不正常，而且營養也不足夠。
建議：未添加輔食的寶寶無需喂水，如果寶寶有輕度脫水，可以增加餵奶。添加輔食後的寶寶，如果缺水，可以適當在兩頓間喂水，但也沒必要定時喂水呀
4.給4個月寶寶大量添加輔食
世界衛生組織考慮到小寶寶消化系統尚未完善，以及長遠的體質健康方面的考慮，建議6個月以內的寶寶純母乳餵養。雖然一些書建議4個月就可以添加輔食，但4-6個月其實是輔食的嘗試階段，不宜大量添加輔食的。
建議：寶寶6個月後添加輔食，如果有需要，4個月時可以嘗試添加，但應遵守循序漸進的規則，一次只嘗試一種，且量要少，觀察寶寶的反應，如果有異常，應停止嘗試輔食，等寶寶大了再說。
5.寶寶第一次輔食吃蛋黃
蛋黃中的鐵，寶寶很難吸收，而且蛋黃也是最易致寶寶過敏的食物。所以開始添加輔食時，不應該直接給孩子餵食蛋黃。建議寶寶8個月之後再添加蛋黃。
建議：第一次輔食給寶寶餵食嬰兒米粉，寶寶的腸胃會比較容易適應。以後可以給寶寶逐漸添加餵食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等，8個月以後添加蛋黃，1歲以後加蛋清。
6.吃米粥米湯，而不吃米粉
首先說明，我不是爲米粉做宣傳，但是說實在的，米粥的營養沒有米粉的營養成分多，越稀越沒營養，米湯就更沒營養了。
建議：米粉適合做寶寶的第一口輔食，媽媽還是經常爲寶寶餵食一些米粉吧，營養足夠，寶寶身體也更好。
7.用水果替代輔食
很多父母覺得水果好，多吃沒問題。但是，寶寶的胃小，吃水果太多，輔食和奶吃得就少了，造成營養單一。而且很多水果富含糖份，吃多導致嬰兒肥胖，水果吃多了，也可能導致寶寶腸胃不耐受，造成腹瀉。
建議：1歲後寶寶，每天蔬菜水果各25-50克，6個月-1歲以內減少四分之一或更多。50克即1兩，大概是中等大小香蕉的三分之一。
8.母乳餵養的寶寶不補充維生素D
維生素D促進鈣吸收，經營養學家檢測，母乳含維生素D不能滿足寶寶的生長需要。
建議：母乳寶寶出生後2周，開始補充維生素D。
9.給一歲以內的寶寶喂蜂蜜水，認爲能防咳嗽，治療便祕
有的蜂蜜中含有肉毒桿菌芽孢，對成年人沒有影響，但對於小寶寶，可能會導致肉毒桿菌中毒，因此國際上不建議一歲以下的寶寶吃蜂蜜。寶寶便祕有多種原因，最好去醫生那裏開藥，而不是自行用偏方治療。
對於滿月到6個月的寶寶，多日不便但寶寶狀態良好，便便不幹硬，可能是攢肚子，屬於正常現象，而非便祕，無需干預。
建議：不要給一歲以下的寶寶吃蜂蜜。
