別說給新生兒喂水了，即使再大上幾個月的孩子要不要多補水，答案也是不需要啊！！最近天氣越來越熱了，我經常接到這樣的諮詢：“六媽，寶寶三個多月，天氣熱老出汗，婆婆說得喂點水，可以嗎？”“天氣熱了，孩子活動量大出汗多，想讓孩子多喝點水，可他就是不肯喝，這是怎麼回事，該怎麼辦啊？”
現在已經進入夏天的節奏了，溫度高，出汗比較多，但是大熱天，就一定要多喝水嗎?
先說母乳寶寶的問題吧，世界衛生網站給出了明確的答案：六個月以內的寶寶，即便天氣熱也不用多喝水。
《美國兒科協會育兒百科》中也這樣寫：半歲內，吃母乳或者配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。
或者很多人都會對這個持有疑問，夏天這麼熱，怎麼能不多喝水呢?口渴了怎麼辦，上火了怎麼辦?
答案其實很簡單：母乳寶寶需要的水是足夠的。母乳含八成以上的水分，只要寶寶吃得足夠，水分自然足夠他所需，所以吃母乳的寶寶在六個月內，即使在炎夏也不需要額外喝水。
更多家長都會理所當然的認爲配方奶的寶寶需要額外補充水分，但實際上也不需要，因爲配方奶中水的比例佔90%左右，完全滿足寶寶所需水分。所以按說明書沖泡即可，奶粉過稀過稠都不行。
那麼問題來了，既然寶寶的水分攝入充足，那爲什麼不管是母乳寶寶還是配方奶寶寶，會出現便祕問題，上火問題呢?
首先這就是一個邏輯上的認知錯誤，便祕上火實際上也不在於水分是否充足，導致便祕原因很多，主要與本身腸胃功能關係較大。水攝取量的多少主要會影響小便量，而不是大便的質與量。一些家長認爲寶寶小便次數少，顏色發黃，就是要給喝水了。但對於小月齡寶寶而言，更需要注意是否因爲寶寶餵奶不足，而非喂幾口水就可以安心了。
而所謂的上火與喝水關係也不大，有可能是寶寶對配方奶中的某種成分過敏，身體有些輕微炎症反應。這個是喝再多水也解決不了的事情。
如果配方奶寶寶需要多喝水來避免上火便祕等問題的話，廠商完全可以調整沖泡的比例，多放點水就解決問題了呀，多省事啊。可是爲什麼配方奶包裝上都會印着：“請勿多加水，避免過稀“的字樣呢?因爲裏邊的成分都是經過公式計算，儘可能的模擬母乳的。
很多家長認爲：夏天什麼熱，孩子出了很多汗，所以要多喝水。但這個前提就錯了，夏天雖然熱，但不代表孩子就應該出很多汗，對於嬰兒寶寶來說，家長要做的是降低室內溫度，減少炎熱天氣下的外出，不要讓孩子熱到渾身大汗，而不是等着寶寶出汗了給他喝水。
夏天出汗等消耗水分是需要補充液體，但不是直接喝水，母乳是最好的補液選擇。對於嬰幼兒來說，多喝水可能還會帶來很多不好的影響：
1、減少了寶寶的飢餓感，導致喝奶量過少，容易影響不良，身體發育不好。
2、母乳的泌出是和寶寶的吮吸直接相關的，喝奶量少了，自然母乳分泌量也下降了。母乳的好處自不用再多說，少了對孩子對媽媽的身心都是種傷害。
3、寶寶的腎臟發育不成熟，喝多了容易引起腎臟負擔。
4、稀釋了體內鈉等電解質的濃度，容易增加低鈉血癥的風險，尤其是早產兒。
一般情況下的母乳寶寶和配方奶寶寶6個月前無需額外多喝水，但有兩種情況就需要少量喝水：腹瀉和嘔吐之後。
爲了避免寶寶脫水，可以少量飲水，脫水情況嚴重的話需要就醫，遵醫囑補充電解質液等，也不是單純的灌白開水就可以解決問題。
說完了不該喝水時多喝水的壞處，對於大點的孩子，該怎麼判斷是否需要喝水呢?
1、6個月後添加輔食後，可以適量飲水。
添加輔食後，嬰兒腎臟發育不夠好，需要補充一些水分來平衡鈉等電解質的濃度，避免增加高鈉血癥的風險。
2、排尿次數和量變少，鼓勵孩子多喝一點水。
正常來說可觀察他的小便，如果他在三至四小時內有一次小便，而小便顏色淺黃又沒有明顯尿味，便表示水分足夠了。
雖然家長總想讓寶寶喝水，但是很多倔強的小寶寶總是嘴一抿，頭一甩，就是不喝。很多家長或許都會有疑問：寶寶爲什麼不愛喝水呢?
可能是因爲他吃的奶、蔬菜、水果、湯都有水分，所以他不覺得口渴。所以就不要強迫他，孩子的身體反應是最明顯的，他口渴的時候便自然會喝。家長無需根據自身的主觀感受來判斷孩子是否需要多喝水。
有些家長可能會說孩子玩心大，渴的不行了纔要水喝，那麼就需要一點引導的技巧，比如當着孩子的面喝水，他們喜歡模仿的大人的行爲。實不相瞞，六六小時候我這樣身體力行的解決了很多問題。另外，喝水的時候也注意少量多次，避免短時間令腎臟負擔過重。
最後，需要強調的是寶寶最好的選擇就是常溫白水，過涼或者過熱的水都不適合。而各種兒童飲料更是要避而遠之，這些飲料爲了吸引小朋友，大都加入了很多糖，也有很多沒必要的添加劑，其實並不適合給孩子引用，輕則引起不適，重則攝入過多引起肥胖，引發各種身體問題。
該喝水時就喝，不該喝的時候別打着爲孩子好的旗號逼着多喝水。夏天對孩子身體的關愛不是盲目的多喝水，而是科學的餵養，弄清楚到底怎樣做對他更好纔是最重要滴～
關於喂水的科普咱應該講明白了，今天客服MM要做的，就是把這篇科普的鏈接通過旺旺發送給所有購買了貝親伸縮勺的姐妹。這次我真的很抱歉，以後所有關於產品的文章，我都會自己寫，不能打動我的產品，不再上架了。勺子沒有任何質量問題，小寶寶拿來吃輔食挺好的，但如果你是被那句喂水的作用誤導而購買的，找客服退款10元吧，羅羅願意花學費買這次介紹產品不夠嚴謹的教訓。
還有就是好多朋友在問我昨晚是否去接六六回家了，謝謝關心啦!昨天送去參加農耕夏令營的張六六，順利度過了第一天，老師說表現很好，晚上也正常入睡了。四歲兩個月的孩子，體驗完全離開家人的獨立生活，要說我沒有任何擔心肯定是假的。但就像我《母愛，得體的退出比親密無間更重要》中所說，在孩子成長的過程中，一場得體的進退，纔是對ta而言最好的陪伴吧。
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