孩子有起牀氣有哪些原因
1、孩子有起牀氣最重要的原因就是：睡眠不足!
孩子就是愛玩，每天晚上到了洗澡的時候，說好多遍都不愛動。
該睡覺的時候還興奮的又蹦又跳的。你不說要睡覺了，他就沒什麼事還要做。
你一說該睡覺的，就開始要喝水，要喝牛奶，要上廁所，藉口多的很。不捱到十一 、二點就是不上牀的。
因爲沒有睡好，早上該起牀的時間眼睛都睜不開。
睡眠嚴重不足，導致身體不舒服，便容易產生暴躁的情緒。
大多數孩子表現爲處處不滿意，無故哭鬧,不願意自己穿衣服，洗臉刷牙。
看着時間一點點快到了八點，寶貝卻還在那裏磨磨蹭蹭的。
大人一着急，一頓吵,也不可能有那麼多時間等他自己慢慢做這做那。
一個早上就跟打仗似的。
2、孩子起牀氣的第二個原因：頭一天晚上太過於興奮。
有起牀氣的孩子一般來說都是晚上比較興奮。講了一個故事還要講一個，講到大人都累的要睡了，孩子還是不睡。
現在也有很多父母晚睡，而孩子又不願意獨自睡覺，必須得陪着。
這也影響到了孩子的休息時間，有時孩子剛剛睡着，又被電視、音樂、燈光打擾，無法安靜的進入深睡眠狀態。
有的孩子甚至會被各種聲音吵醒，導致孩子的睡眠質量也非常差。
3、孩子有起牀氣的第三個原因：天氣和季節的影響
在寒冷的冬天，起牀那可不僅是孩子有起牀氣，大家也都害怕冬天起牀了。
在下雨天也很容易讓人不想起牀，只想多睡會兒。
大人尚且如此，又何況孩子呢?睡得正香被父母從被子里拉起來，想想都讓人心情不爽啊。
4、孩子有起牀氣的第四個原因：身體不適，情緒不佳
孩子因爲白天玩的太累，體力消耗太大，吃飯不太好，被父母批評了、生病等原因都會讓孩子情緒不好，心情煩燥。
有的孩子因爲受涼，脾胃功能紊亂，早上會有頭暈、比較輕微的噁心的症狀。
不能睡到自然醒，身體沒有得到充分的休息和調整，自然也會哭鬧。
如何幫助孩子改掉“起牀氣”這個不好的習慣
起牀氣也會形成習慣。每天早上沒有一個好的心情，對孩子的健康、學習都會有影響。常常會讓一家人都弄得不舒服。所以還是要想辦法幫助孩子改掉起牀氣。
1、一定要保證孩子充足的睡眠
孩子必須要有一個充足的睡眠時間，纔有利於孩子的身體發育。而各個階段的孩子，對睡眠的時間要求都是不同的：
新生兒平均每天要睡18~20小時，除了吃奶之外，幾乎全部時間都用來睡覺：
2~3個月時睡16~18小時;
5~9個月時睡15~16小時;
1歲14~15小時;
2~3歲爲12~13小時;
4~5歲爲11~12小時;
7~13歲爲9~10小時。
2、提前準備好所有的工作。
對於幼兒園的孩子，父母要在前一天晚上和孩子商量好，告訴孩子早晨只要鬧鐘一響，就要起牀。約定好不哭不鬧，給孩子一個心理準備。
對於上了學的孩子，最好讓孩子自己定好鬧鐘，並告知孩子鬧鈴響了要趕緊起牀，如果遲到了，後果可是要自己承擔的。
還要提前讓孩子把第二天要穿的衣服、鞋子等都找好放在牀頭，把書包收拾好，以免早上起來還得到處找衣服和收拾書包。
一是浪費時間，二是容易感冒，三是找不到這樣，找不到那樣也會引起寶寶發脾氣。
匆匆忙忙的，不是掉了書，就是掉了作業本子等，這樣到了學校還會被批評。
3、父母提前十分鐘起牀 。自己收拾好後再喊醒孩子。
特別是小點的寶貝，一次就喊 醒基本是不可能的。
大人起牀提前把早點做好，洗漱好，再叫醒孩子，孩子聞到早餐的香味，也比較容易受到誘惑，可以起到轉移情緒，調節心情的作用。
4、放點柔和的音樂或者童話故事，讓孩子在喜歡聽的歌曲和童話故事裏慢慢醒來。
有的孩子可能還會跟着唱起來，或者講起故事來，讓他忘了起牀的難度。
5、給孩子一個緩衝的時間。
可以和孩子約定好，可以給她三分鐘或五分鐘的時間再眯一會兒。
在這個時間裏，媽媽可以摸摸孩子的臉，捏捏孩子的手、腳，這樣會讓孩子感覺舒服，心情也會得到放鬆。
這樣更容易心平氣和，自然的醒來。
當然，每個孩子的性格、習慣都不一樣。
還有很多的方式。
最重要的還是媽媽們要有點耐心啊，否則再多的辦法最後也會失效的。
一日之計在於晨，每天讓孩子有一個美好的早晨，寶貝開開心心的上學，媽媽歡歡喜喜的上班。
其樂融融纔是最好的狀態!
