寶寶一出生，就帶着家人的期待和祝福，希望孩子長得又高又壯，身體健康。所有的祝願都是美好的，但是這些美好能不能一一實現卻是一個問題。
在生活中，有些寶寶一出生就自帶生病體質，三天兩頭跑醫院。而有的寶寶出生時候挺健康的，長到好幾歲，才變得容易生病。其實背後的原因都跟脾虛有關。
天生脾虛的寶寶跟母體有關，如果母體本身是寒性體質，那寶寶也會受到影響，寶寶出生後，比其他寶寶更容易脾胃虛弱。這是先天性的原因。還有一個是後天性的原因，就是飲食上的不剋制，愛吃零食、生冷食物、挑食偏食、暴飲暴食、愛吃肉等不良的飲食習慣導致。
瞭解了寶寶脾胃虛弱的原因，那寶寶愛生病，到底跟脾虛有什麼關係呢？中醫上有一句話叫“營衛之氣”，“營氣”是在經脈裏面行走的，“衛氣”是走行於經脈之外的。用更通俗的話來講，就是“營氣”是液體狀的營養物質，等於是“彈藥”；“衛氣”是一種氣，是人體體表的“防禦系統”。營衛和諧，協同作戰，才能保爲我們的身體。
那這種“營衛之氣”來自何處？其實是從我們的脾胃化生而來的。脾胃吸收食物中的營養物質，然後向上輸送，經過肺，再由肺輸送到全身。實際上，我們身體內的營養物質要轉化成營衛之氣並輸送到全身上下，變成強大的的防禦系統。這是由肺來負責的！因爲“肺主皮毛”，肺主一身之氣，所以肺在向全身運行營衛之氣的過程中起了很大的作用，但產生、供應營衛之氣的“生產基地”是脾胃。因此如果脾胃虛弱，難以供給“營衛之氣”，那人體抵禦外邪的能力就會下降，人也就很容易生病。
另外還有像很多孩子一生病，就容易反覆咳嗽，從表層來看，雖說是肺氣不足，但說到底也是因脾胃虛弱所致。中醫上說：脾胃屬土，肺屬金，因爲 “土生金” 所以“脾土生肺金”。翻譯成現代話講就是，一個人脾胃功能的強壯與否，決定了肺系統的強壯與否。當脾胃強壯，能夠吸收足夠的營養物質，那麼肺部呼吸系統的強壯就有保障；當脾胃弱，沒有吸收到足夠的營養物質，那肺系統，也就是呼吸系統的防禦能力也相應會弱下來。
所以只有當寶寶脾胃好，才能更好的消化吸收食物，轉化爲“營衛之氣”來抵禦疾病。那如何才能讓寶寶脾胃好，調理+預防，凡事先預防，才能避免疾病的發生。
怎麼幫助寶寶調理脾胃，可以從生活着手。家長要注意孩子的飲食，不要暴飲暴食，督促三餐準時吃，飲食均衡；養成孩子不挑食偏食的習慣，多帶孩子參加戶外活動等。
