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冬季千萬不要這樣叫孩子起牀,影響孩子健康!

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.02K 次
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對不少爸爸媽媽們來說,叫孩子起牀估計是這世上異常艱難的一件事了。尤其是在寒冷的冬季,孩子們習慣性地賴牀往往讓大人們火冒三丈卻又無可奈何。

於是,他們往往會採用下面這幾種殺傷力超大的叫醒方式,不僅很坑娃,還十分危險,爸媽們可千萬要注意了!

突然大聲喊叫

相信不少家長小時候都會有過這樣的經歷:在你正沉睡的時候,耳旁突然聽到噼裏啪啦的一聲“6點了,起牀啦!”,頓時嚇得你渾身一驚。

這點涵媽深有感觸。記憶裏每回賴牀不起的時候,奶奶就會衝進房間對着耳朵大喊,生怕聲音小的我聽不到。然而,她大喊過後,我依然是起牀困難,甚至有點懵——大早上的究竟發生了什麼?

冬季千萬不要這樣叫孩子起牀,影響孩子健康!

想想不少孩子或許跟我一樣,在每天早上都可能飽受一頓驚嚇。所謂“人嚇人,嚇死人”,尤其是遇到在夜裏就做了噩夢的時候,早上家長的叫醒方式可以說是加重恐懼。

在涵媽看來,河東獅吼的方式其實並不利於讓孩子趕快起牀。要知道,早上五六點正是孩子容易沉睡的時期,當他還在睡夢中時,家長們突然地河東獅吼,不僅不能讓孩子立即恢復意識,反而還會破壞孩子的情緒,甚至嚇壞孩子,降低孩子的安全感。

直接掀開或拿走被子

涵媽身邊有一些家長呢,做事是很直接的。比如說,在叫孩子幾遍還沒回應的時候,他們會索性直接掀開被子或是拿走被子,以爲這樣孩子就能趕快醒,趕快起牀穿衣。

而事實上呢,這招多半也奏效。畢竟,被子都沒有了,還睡個毛啊!再睡着不起,就要被凍死了!

冬季千萬不要這樣叫孩子起牀,影響孩子健康! 第2張

但是,這種做法並不可取。因爲在涵媽看來,其中很顯著的一個弊端是,掀開或拿走被子十分容易讓孩子着涼。尤其是在現在這樣冷的天氣,當被子被拿走或掀開後,孩子所感受到的溫度會突然下降,從而刺激孩子的神經系統。這時,就算孩子會猛地“嗖”一下醒過來坐起來,那他的四肢也是很僵硬的,意識還是不清醒的。

其次,被子對睡眠中的人來說是一種厚厚的安全感。突然掀開或拿走被子,就會直接毀掉孩子的安全感,嚴重者甚至可能引起睡眠障礙。比如說睡着睡着突然就驚醒了,或是突然就嚇哭了。

突然拉開窗簾

在有些家長看來,孩子之所以賴牀,或是叫不醒,是因爲他在睡眠時一直處於黑暗的狀態,因此只要把環境變敞亮說不定孩子就會馬上起牀了。

於是,這樣的家長們在叫醒孩子時往往會採用一把拉開窗簾的方式。當然,這樣做可能會有效,最起碼能讓孩子快速睜開惺忪的睡眼。

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但涵媽不得不說的是,總是這樣做其實並不利於孩子的健康。因爲人類的眼睛從黑暗到亮光是需要一段適應時間的。

“呼啦”一下陡然拉開窗簾,就會使得強光一下子照射在孩子的眼睛上,這樣時間久了,次數多了,就會危害孩子的健康,造成孩子視力下降、畏光等等。

各種吵醒

有些爸媽叫醒孩子的方式很特別。他們習慣跑到孩子房間裏製造出各種噪音,或是弄得房間磕磕碰碰的嘈雜聲,或是大聲地放超級動感的音樂,有時候自己還故意大聲地唱。

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然而,這樣吵醒的方式不僅會讓孩子倍感心浮氣躁,反而還會加劇孩子的起牀氣,甚至可能讓孩子從此討厭起音樂來。

美食誘惑

在一些爸媽看來,孩子往往經不起美食的誘惑。覺可以不睡,但是早飯一定要吃。於是,當他們去叫孩子起牀的時候,總是習慣性地端着飯碗一邊吃一邊說,看似與其溫和,但事實上卻帶有威脅的意味。嚴重地,說着說着,味兒全變了。

“兒子,起牀了,你看看你媽做了你最愛吃的南瓜粥,玉米餅。”

“起牀了啊!再不起來,玉米餅可就沒有了!”

“起牀啊!再不起來,以後都不准你吃玉米餅了!”

“起牀!再不起來,以後別吃飯了!”

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很多爸媽就是這樣,本來自個兒吃飯吃着好好的,可是孩子怎麼叫都不起來,就慢慢地沒有耐心了,最後乾脆發起火來了。毫無疑問,這樣很容易影響自己的食慾和心情。

同時,這樣的對話下來,孩子很可能賭氣以後都不吃玉米餅或是不吃早飯了。這樣無形中就造成了矛盾,使孩子心情大受影響。

反覆叫喚喊個不停

不少爸媽在叫孩子起牀的時候,倒是很有耐心。看到孩子不起,便一遍又一遍地過去催促。

雖說這種方式十分常見,但是經常這樣反反覆覆喊個不停,反而會帶來適得其反的效果。

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這是因爲,大多數習慣賴牀不起的孩子都是有着習慣性磨蹭的心理。大人越是反覆地催促,他心理就會越是期待下一次的催促,次數多了反而越有依賴性。

同時,反覆叫喚孩子起牀,喊個不停,還會讓孩子厭煩起大人的嘮叨。

粗暴地弄醒

在所有的叫醒方式中,孩子最怕的應該就是大人粗暴地弄醒了。比如說,直接上手捏鼻子,揪耳朵,掰眼睛,拍臉等等。

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且不說不論哪個孩子,都不會喜歡這麼粗暴地方式。單就大人的粗暴,就可能把孩子弄出一些傷。

此外,還會給孩子造成一定的心理陰影,導致以後在睡覺的時候睡不踏實。

吩咐弟弟妹妹喊起牀

在一些孩子多的家庭,如果老大賴牀,爸媽們往往會喜歡吩咐弟弟妹妹幫忙叫老大起牀。這對大人來說,省事又省力。

然而,讓弟弟妹妹喊起牀,很容易讓弟弟妹妹有樣學樣,最後孩子們都形成不好的生活習慣。

其次,弟弟妹妹由於年紀小,很可能會因爲要完成爸爸媽媽分配的叫起牀任務從而想出各種辦法來對付哥哥姐姐的賴牀。比如說,用棍子打,各種拍,爬上牀揪頭髮等等。由於這時的哥哥姐姐意識還不是很清醒,就很容易出現一些小意外。

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因而,在叫醒孩子起牀時,最好是採用正確的方式。比如說:

溫柔地叫醒。當孩子還在沉睡時,可以溫柔地對孩子說“寶貝,起牀咯!”或是放一些舒緩的輕音樂,引導孩子慢慢甦醒。

打趣地叫醒。對於年紀還小的孩子,爸爸媽媽可以嘗試着扮演孩子喜歡的動畫片角色來叫醒孩子。比如說“麥兜,起牀啦!”

早飯叫醒。可以適當利用早飯的香氣來叫醒孩子。但是需要注意的是,不要說話過多,以免影響孩子吃早飯的心情。

給孩子充足的起牀時間。在孩子起牀時,不妨先讓他睜眼躺幾分鐘,然後再坐起來。不要讓孩子在聽到你的聲音時,“騰”地一下起來,這樣很容易傷害孩子的大腦。

叫醒孩子起牀,看似簡單,但操作起來往往會讓家長們頭疼,有時候一不小心就很可能會採取了過激的方式而不自知。

因而,爸爸媽媽們在叫醒孩子的時候,不妨多加留意,儘量採用最適合的方式。


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