寶媽怎麼帶寶寶安全的曬太陽？熬過前天的悶熱和昨天的大雨，今天終於又見藍天白雲。想必寶媽寶爸們已經迫不及待的帶娃出來曬太陽，然而怎知，高陽光照射強度會對寶寶的皮膚造成傷害。
雖然皮膚顏色較深的人，對陽光的熱度不是很敏感，但其實每個人都存在被陽光灼傷的潛質可能，尤其寶寶們稚嫩的皮膚更是受不起陽光的灼傷。
陽光灼傷有可能造成寶寶皮膚髮紅、發燙和疼痛。對於嚴重的病例，還會出現水泡、發熱、冷戰、頭疼等全身症狀。
怎樣預防陽光灼傷?
請儘量不要在紫外線強度達到峯值時外出活動，區間爲上午10點到下午4點之間;
請爲寶寶挑選寬沿、透氣的帽子;
請爲寶寶挑選質地輕薄的純棉衣服，且最好爲長衣長褲;
外出請使用遮陽傘;
大一點的孩子可適當使用兒童防曬產品(請諮詢皮膚科醫生);
值得一提的是：6個月以下的寶寶不建議接受陽光直射。
陽光灼傷的症狀，一般在暴曬後6-12小時內出現，最長不超過24小時。
陽光灼傷後如何治療?
輕微症狀
如果寶寶只是皮膚髮紅、發燙並伴有疼痛，父母可在家中自行解決。用涼毛巾敷或清水洗澡即可，但最好不用冷水過分刺激。
較嚴重症狀
如灼傷後寶寶出現水皰、發熱、冷戰、疼痛及全身不適時，應迅速就醫。有時，破潰的水皰甚至會引起感染，所以必要時，需要抗生素的對症治療。
嚴重症狀
嚴重的陽光灼傷，應和燒燙傷一樣接受治療，如面積過大，甚至還需要住院治療，因爲可能引起脫水。值得注意的是，在極少數情況下，有些陽光灼傷的寶寶會出現暈厥(心源性卒中)。
實際上，陽光灼傷一般需要暴露在太陽下很多年纔有可能發生，且孩子通常會出現皮膚起皺、變硬、雀斑等。
父母雖也不必過分緊張，但必要的防曬還是需要的。
