最近，收到不少關於孩子“膽小”的留言：
“我女兒開學一年級，但是膽子小，內向不愛說話，特別害怕她開學後交不到朋友。”
“孩子從小就膽小，上課不敢舉手發言，說害怕當衆說話……”
“我兒子今年五年級，是個‘小慫包’，怕水怕蟲怕黑怕事……哎，這麼懦弱長大可怎麼辦？”
做父母的，總希望自己的孩子堅強又勇敢，因爲人生路多艱難，只有一顆強心臟，才能夠無畏荊棘與坎坷，在烈火中涅槃。
但現實是膽小的娃佔大多數，害怕的東西也五花八門。大人們往往覺得很不可思議，爲什麼怕舉手發言？爲什麼會怕小蟲子？爲什麼怕一個人睡覺？
其實，恐懼是人類正常的心理，沒有無中生有的害怕，只有不懂孩子內心真實想法的爸媽。今天奇妙媽媽就想和大家聊聊孩子膽小、內向、不敢發言那些事兒，幫助家長們更輕鬆地養出自信勇敢的孩子！
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孩子膽小？可能都是被你嚇出來的
去年秋天，我帶奇奇去廣場玩小滑梯。大老遠就看見一個約莫三四歲的小男孩坐在地上哭，走近一看卻發現孩子的奶奶“恨鐵不成鋼”地說着：
“小時候拼命嚇唬你不讓你玩，你非要玩；現在讓你玩，你反倒不玩了！”
“滑梯有什麼好怕的？你是男孩子，丟不丟人啊！你不許哭，再哭奶奶就不要你了！”
小男孩一聽奶奶說不要自己了，趕緊抹了抹眼淚，吸了吸鼻涕，看了一眼滑梯，眼神裏既有害怕又有渴望，看着叫人心疼。
其實，孩子的膽小，很多時候都是大人給嚇出來的。
美國心理學家華生曾經做過一個恐懼形成實驗——小艾伯特實驗。
在小艾伯特8個月大的時候，華生送了很多動物玩偶給他，其中小艾伯特最喜歡的是小白鼠玩偶。而在小艾伯特11個月的時候，華生則開始了他的恐懼實驗：
每當小艾伯特伸手要去摸小白鼠的時候，華生就會用力敲擊鋼棒。最開始，小艾伯特只是嚇了一跳，但隨着噪音和小白鼠一同出現多次後，他開始嗚咽，最後害怕到尖叫。
不僅如此，小艾伯特也開始害怕其他的動物玩偶，甚至華生有一次扮作白鬍子老人，也會嚇得他大哭……
實驗結論證明：有些恐懼不是天生的，而是後天被“嚇出來”的。就像玩滑梯的小男孩一樣，在他小時候大人總是嚇唬他，所以纔會想玩但又不敢上去。
所以，別老埋怨孩子膽小，這一切很有可能都是你無心布的局。家長們總擔心孩子受傷，不知不覺卻成了“過度保護”。而聰明的家長，懂得把握尺度，適時放手。
請試着去相信孩子，讓他在你的視線範圍內去勇敢嘗試“第一次”，即使偶爾會跌倒、會受傷，那也是讓他變得強大、勇敢的催化劑。
上課不敢舉手發言？三步練出自信娃
奇奇小時候，就是一個不敢舉手發言的孩子。
“我不敢當着老師和同學的面單獨發言，一說話就腿軟，害怕自己提的問題太蠢，被別人笑話……”
作爲一個成年人，我知道學會自信勇敢地表達，是保持孩子未來核心競爭力的關鍵。結合自己參加過演講隊、辯論隊的經驗，我用3招，成功讓奇奇自信開口說。
（1）經常練習，建立語料庫
孩子不敢說，很多時候是礙於表達能力，不知道怎麼說。
於是，我在網上買了很多的古詩詞和童書，工作雖忙，但堅持在孩子睡前和他一起大聲朗讀。其中有一本《聲律啓蒙》，朗朗上口，奇奇尤爲喜歡：“雲對雨，雪對風，晚照對晴空……”古典文學裏的韻律美，充滿了音樂感和藝術感，孩子開始逐漸愛上了文字和表達。
接着，我開始有意識地訓練他對話：
“長大後你要做什麼？”
“爲什麼你最喜歡的動物是松鼠？”
最開始的時候他也會卡殼，這時候我就會耐着性子用提問題的形式引導，比如“爲什麼你覺得做明星很好？”“是誰讓你有這樣的想法？”等等。
（2）模擬小課堂
在奇奇基本具備表達能力，懂得“怎麼說”之後，我召集全家老少，模擬小課堂，進行“演習”。
我會讓奇奇當着大家的面說一段自己編的小故事，然後回答家人的提問。
起初奇奇會很害羞，還會卡殼，這種時候全家人都會鼓勵他繼續說下去，告訴他即使說錯也沒關係。慢慢地，奇奇越來越從容，也變得自信了不少。
（3）提前預習，心中有數
除了幫助孩子克服當衆說恐懼，做好預習，也是幫助孩子在課上自信發言的關鍵。
每天奇奇完成作業後，我都會督促他預習下一堂課，遇到他不理解的部分，我就會讓他把問題寫在紙上，告訴他：“如果第二天老師問大家有什麼疑問，你如果不敢說，那就把紙上的問題讀出來。”
我也會提前和老師溝通，如果奇奇發言，希望老師能夠多多鼓勵他。如此循環了幾次後，奇奇發現舉手發言沒那麼可怕，還能夠得到老師的表揚，最後成爲了班上最積極的孩子之一。
孩子慢熱？難以適應陌生環境？
閨蜜的女兒是個典型的內向慢熱娃，從上幼兒園開始，別的孩子總是有說有笑的，她卻總是一個人玩。
“在家的時候倒也挺活潑的，一出門就愛躲在我們身後，進入陌生的環境、看見陌生人還會哭。”
“我知道內向不是性格缺陷，但不敢和人交流，適應環境能力差，孩子將來肯定要吃虧啊！”
遇到這種情況，家長也千萬彆着急，也別輕易給孩子“貼標籤”，尊重孩子，慢慢引導纔是最好的方法。
假如孩子不敢和人交流，害怕交朋友，家長可以嘗試先請一個和孩子愛好、性格相似的孩子來家裏玩，讓他們先熟悉起來。
最開始孩子可能還是會自顧自一個人玩，家長可以適當介入，比如讓兩個孩子一起幫自己準備小零食，讓自家孩子向小朋友介紹自己的玩具、房間等。之後還可以再帶孩子去對方家做客，或者邀請更多孩子來家裏玩，慢慢地幫孩子“脫敏”，克服人際交往的恐懼心理。
需要注意的是，如果孩子在過程中出現牴觸、不配合等情況，家長應當做到耐心傾聽，問孩子爲什麼不願意，根據具體的情況對症下藥。
分寸感，一直是我覺得育兒的關鍵。
害怕、猶豫、畏縮，都是正常的人性。我們希望孩子變得獨立、勇敢，這一點固然沒有錯，但每個孩子都有多面性，既有開朗大方，也有害羞退縮，只要不影響他人，不影響自身正常生活，偶爾的膽怯家長也不用過於擔心。
對我而言，更重要的是告訴我的孩子：
孩子，我希望你能學會勇敢，是因爲這世界有很多條路，有很多種不同的人生，我希望無論哪一種，你都可以有勇氣，無畏地活出自己。
