如果說剛入夏時,不少媽媽或老人還在糾結給不給寶寶用空調,那麼,到了現在,一年中最熱的時候,全國都在悼念一個叫“熱”的傢伙,因爲——熱死了!
這時,他們終於不再糾結用不用空調了。
空調,這麼偉大的發明
不讓寶寶享受說不過去呀
但是,爲啥用了空調後,痱子、熱疹,甚至中暑還是纏上寶寶了呢?
“怕空調太涼,我開的30℃。睡覺時蓋了空調被,怕寶寶踢被子,給他穿的長袖長褲和一雙襪子……”
適合寶寶的最佳溫度26~28℃
26℃是人體適宜的溫度,最佳。
有的爺爺奶奶總怕冷到寶寶,喜歡把室內空氣冷卻下來之後,“啪”突然關掉空調,等過一會熱得汗流浹背了,又繼續開。(也可能認爲這樣省電~)
千萬不要這樣頻繁開關空調,一是影響空調壓縮機使用壽命,也並不省電;二來,一會兒熱、一會兒涼,寶寶的體溫調節系統尚不成熟,不能很好適應氣溫的頻繁改變,反而更容易生病了。
注意風口不能直吹孩子,風速最好調到最低檔位。
由於冷氣是下沉的走向,開空調後,將葉片調到向上出風,這樣冷氣下沉,逐漸充盈整個房間,人體會更舒適。
寶寶出汗了一定先擦汗
老人們反對用空調的最重要的理由就是吹空調會着涼,其實,這一點很大程度上取決於孩子當時的出汗狀況。
如果是全身大汗進入低溫的空調房,巨大的溫差會引發不適。
我們可以先幫寶寶擦擦汗,等汗慢慢幹下來了再開空調,讓寶寶的體溫調節有個適應過程。
在空調房睡覺前,媽媽最好給寶寶胸腹蓋上薄被。對於愛出汗的小傢伙,別用空調被,蓋上大毛巾是首選。
因爲毛巾相對於被子來說,沒那麼厚,且容易吸汗、透氣,相對“裸睡”的寶寶來說,也有一定保暖作用,並且會隨寶寶不停地翻滾,提供更貼身的保護。
也有很多家庭仍在使用涼蓆,一定要天天清洗,經常曝曬除蟎。如果是開着空調睡在涼蓆上,空調溫度可稍稍調高一兩度。
還經常有老人會糾結呆在空調房是否穿襪子的問題。還是因人而異,最好不穿。
定時通風換氣 保持溼度
我們開空調的時候,總是習慣先關窗再開空調。這樣不利於快速排掉室內的渾濁空氣。正確的方式是,先開一會空調再關窗,讓室內的空氣更清新。
早晚氣溫不是很高的時候及時打開窗戶,讓空氣對流,保持室內空氣新鮮。晚上開空調時,也可以把窗戶留一條小縫,讓空氣更新鮮。
如果使用空調的頻率比較高,最好每隔一個月就清洗一次濾網喲。