吃、喝無疑是家長最關注的問題，只有寶寶保持正常的飲食和攝水量，才能維繫身體的平衡。有些家長可能以爲，一個杯子，不想用就不用唄，只要寶寶肯喝水就行。但寶寶用杯子喝水，這裏面可大有學問。
吃、喝無疑是家長最關注的問題，只有寶寶保持正常的飲食和攝水量，才能維繫身體的平衡。有些家長可能以爲，一個杯子，不想用就不用唄，只要寶寶肯喝水就行。但寶寶用杯子喝水，這裏面可大有學問。
1、爲什麼要堅持使用杯子？
美國兒科學會建議，6個月內無論是母乳還是配方奶的寶寶，都不需要額外補充水分；6個月後的寶寶，需要學習使用杯子，這時可以選擇學飲杯（鴨嘴杯、吸管杯等）訓練寶寶。1週歲的寶寶要開始停止使用奶瓶 ，最晚不超過18個月大時要完全戒除奶瓶。
6個月開始給寶寶使用杯子，基本在1歲左右寶寶就能完全掌握。只要寶寶學會了使用杯子，家長就不再需要給寶寶用奶瓶喝水。如果是非用奶瓶不可的情況下，也只能儘量給寶寶喝水，而不要用奶瓶給寶寶喝甜味的飲料、奶等。
6個月後的寶寶，睡眠時間開始有規律，這時候的營養需求也不是母乳能完全滿足的，需要開始添加輔食。這個階段夜間進食，對寶寶來說只是精神上的安慰，而不是營養上的需求。
對於母乳餵養的寶寶，可以完全不使用奶瓶，直接用杯子喂孩子。
對於配方奶餵養的寶寶，奶瓶也會變成寶寶的一種精神依賴，妨礙寶寶學習在夜間獨自入睡。如果寶寶在1歲後還沒有戒除奶瓶，可能存在齲齒、發胖、影響語言發育及口腔發育的風險。所以，爲了幫助寶寶戒除奶瓶，使用杯子這件事，勢在必行。
2、使用杯子的好處有哪些？
1）提高協調能力
使用杯子喝液體，可以提高寶寶的手嘴協調能力，鍛鍊口脣吮吸和咀嚼吞嚥能力，爲寶寶以後的斷奶提前做準備。
2）避免齲齒產生
長期使用奶瓶，特別是有夜奶習慣的寶寶，患上齲齒的機率更大。奶瓶不僅對寶寶口腔牙齒存在不良影響，還不利於寶寶建立良好的進食和睡眠規律。用杯子逐漸替代奶瓶，有助於糾正寶寶奶睡的習慣。
3）促進語言能力
使用杯子還可以促進寶寶心理和語言能力的發育，孩子們在一起用杯子喝液體，可以增加交流的機會，促進語言發育。
4）降低中耳炎風險
習慣用奶瓶喝奶並會睡着的寶寶，奶液可能通過咽鼓管流進中耳，造成中耳炎的風險。而坐着用杯子喝的寶寶，中耳炎、嗆咳的發生機率就會降低很多。
數據顯示，寶寶完全接受用杯子喝各種液體的時間，大約需要6個月的時間過度。這時候，家長的引導非常重要。
3、如何從奶瓶過渡到杯子？
寶寶6個月大以後，可以隨時使用帶吸管的杯子或者吸口杯。
剛開始的時候，可以給寶寶使用訓練杯（也稱學飲杯，杯上有雙柄和可扣緊的蓋子，蓋子上有喝水嘴）或吸管杯。這樣在寶寶將杯子當玩具而亂扔時，可以減少杯子裏的水灑出來。
無論寶寶之前是否使用過奶瓶，6個月左右都應該開始學習使用杯子。而且，當寶寶發現寶寶有這些反應時，也代表寶寶做好使用杯子喝東西的準備啦！
用母乳或奶瓶喂寶寶時，寶寶的眼睛不是專注的盯着一處，而是不停地環視其他地方。
寶寶只是把乳頭含在嘴裏，沒有吮吸的動作。
在餵奶結束之前，寶寶就開始帶不住了，想從媽媽的大腿上滑下來。
一般，寶寶常見的學飲杯有鴨嘴杯和吸管杯兩種。鴨嘴杯還會分爲軟嘴和硬嘴，主要是爲了1歲以下牙齦比較嬌嫩，和1歲以上控制力已經很好的寶寶而設計。
6個月左右初學使用杯子的寶寶，可以選擇鴨嘴杯；9個月有了一定使用杯子基礎的寶寶，開始使用吸管杯；1歲以後控制力很好的寶寶，嘗試習慣用普通的杯子。
4、寶寶不愛使用杯子怎麼辦？
每個寶寶對於杯子的接受程度不同，使用起來的困難程度也不同。有些寶寶可能剛開始就被杯子吸引，而喜歡用杯子。也有些寶寶死活就是不用杯子，這需要家長循序漸進的引導和堅持培養寶寶對用杯子喝水的興趣。
1）用杯子裝母乳或配方奶
剛開始可以嘗試在寶寶不太餓的時間，例如中午的時候，在杯子裏裝上母乳或配方奶喂寶寶，因爲是寶寶熟悉的味道，這樣對杯子的接受程度可能大一些。等寶寶適用了杯子喝奶，再嘗試在早晚的時候，用杯子喂寶寶。
2）在寶寶面前演示杯子喝東西
可以刻意的在寶寶面前演示用杯子喝液體的動作，可以用倒液體的聲音吸引寶寶的注意力。通過演示，可以將用杯子喝液體的信息傳輸到寶寶的大腦內，降低寶寶牴觸使用杯子的敏感度。
3）在容易渴的時候使用杯子
當寶寶晨起、洗澡或玩耍後等情況，體力及身體裏的水分會有所流失，這時寶寶的身體也會發出缺水的信號，再給寶寶用杯子喂水，會更容易些。
4）增加杯子喝液體的趣味性
挑選不同顏色、款式的杯子，或在杯子中插入形狀各異的吸管，吸引寶寶的注意力，引起寶寶對杯子的興趣。
5）繪本教育引導寶寶使用杯子
爲寶寶選擇一些關於引導寶寶使用杯子的繪本，邊給寶寶講繪本的故事，邊拿起杯子喝液體，儘量生動形象一些。
平時挑選一些寶寶喜歡的卡通人物，告訴寶寶他喜歡的角色也很喜歡使用杯子，或將寶寶喜歡的卡通人物粘貼在杯子上，這樣寶寶也就會愛屋及烏的喜歡上杯子。
