小孩子睡覺的時候可能喜歡踢被子，特別是夏天，這樣子就容易受涼，受涼之後的咳嗽有什麼食療的辦法呢?小編來爲您一一解答。
原料：白蘿蔔一個、雪梨半個
做法：
1、小白蘿蔔一個切成細絲，梨切成薄片備用。
2、將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘即可食用。
製作、餵食要領：
1、適宜於5個月以上的寶寶食用。
2、果汁隔夜不要再給寶寶餵食。
專家點評：
白蘿蔔富含維生素C、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等藥療和保健作用。
有一次寶寶受涼咳嗽，有個熱心的媽媽告訴我這個小偏方，我照着做給寶寶喝，沒想到還真管用。
大蒜瓣冰糖蒸水材料：大蒜蒜瓣2-3瓣，冰糖6-8粒
做法：
1、蒜瓣2-3個，拍碎，8粒小冰糖，放入碗中，加入2/3碗的開水
2、放入鍋中隔水蒸，水開後燉15-20分鐘即可
3、稍涼，把大蒜撈出，讓寶寶喝大蒜水
每次燉的水可以分2次喝，也可以一次喝完，一天燉一次就可以，喝2-3天。
專家點評：
大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、殺菌解毒之功效，大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往會起到神奇功效
生薑大蒜紅糖水如果孩子咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。
材料：生薑 大蒜 紅糖
做法：
1. 生薑去皮洗淨，切絲
2. 大蒜洗淨，拍碎
3. 鍋中加入一大碗水
4. 薑絲放進去，開始煮
5. 鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘
6. 加入大蒜，大火煮3分鐘即可
小兒：生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺
烤橘子將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小貢橘，孩子一次可以吃一隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性溫，有化痰止咳的作用。
注意：性寒涼的食物禁止食用，如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、藕、冬瓜、絲瓜等。
