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孩子的視力該如何保護,這幾點你要記得!

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.46W 次
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現在越來越多的孩子視力都或多或少的會出現問題,很多孩子剛上小學就戴上了近視鏡,可見,孩子視力的問題需要引起各位家長的關注,那麼該如何保護好孩子的視力呢?下面,家有好baby小編將爲大家整理一下這個問題,一起來看吧!

現在越來越多的孩子視力都或多或少的會出現問題,很多孩子剛上小學就戴上了近視鏡,可見,孩子視力的問題需要引起各位家長的關注,那麼該如何保護好孩子的視力呢?下面,家有好baby小編將爲大家整理一下這個問題,一起來看吧!

孩子的視力該如何保護,這幾點你要記得!

1、 經常做眼保健操

可能讓孩子自己做眼保健操孩子不願意,家長可以帶領孩子一起做,這樣一來還可以和孩子進行互動,增進親子間的情感,如果孩子實在不願意配合,可以適當的給予一定的獎勵。

2、儘量少玩電腦,少看電視

一定要提醒孩子少看電視,少玩電腦,以減少用眼,一般看電視或電腦30-45分鐘爲宜。學習同樣如此,避免長時間用眼,而一旦出現眼睛乾澀的情況,注意提醒孩子休息5-10分鐘,眺望遠方,減少眼睛的疲勞。

孩子的視力該如何保護,這幾點你要記得! 第2張

3、養成良好的用眼習慣

有一些用眼的細節需要注意一下,比如玩電腦,眼睛和電腦之間的距離最好不小於60釐米,看電視時,眼睛和電腦之間的距離不小於3米,看書時眼睛與書本的距離不小於30釐米。

4、養成良好的看書習慣

不要在陽光下看書或寫字,在晚上看書時燈光不宜過亮,孩子看書或寫字時不要讓孩子隨便戴別人的眼鏡。

孩子的視力該如何保護,這幾點你要記得! 第3張

5、要定期爲孩子進行一些眼部的常規檢查

定期爲孩子進行眼部的檢查,及時發現孩子眼部的疾病,並及早進行治療。

以上內容就是家有好baby小編爲大家整理的關於該如何保護好孩子的視力,一些需要注意的事項,希望能幫到大家!

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