你只有知道了疾病的病因是免疫系統參與的過敏反應，纔不會盲目追求根治；人類與疾病的鬥爭是永存的，就現有的醫療手段而言，無論成人還是兒童，過敏性鼻炎都沒有根治的辦法，若帶着與病共存的心態應對它，則我們可以通過綜合管理的手段控制它，和它和平共處。
你只有知道了常見的治療誤區，纔不會稀裏糊塗地給自己造成藥源性的二次傷害；
你只有知道了常見的嚴重併發症，纔不會對這個疾病放任不管。
人類與疾病的鬥爭是永存的，就現有的醫療手段而言，無論成人還是兒童，過敏性鼻炎都沒有根治的辦法，若帶着與病共存的心態應對它，則我們可以通過綜合管理的手段控制它，和它和平共處。
我們已經知道過敏性鼻炎是由過敏原誘發的，預防重於治療，因此綜合治療管理的基礎便是迴避過敏原，避免接觸過敏原，忽視這一環節，再好再貴再有效的藥物都無能爲力。
花粉、塵蟎、真菌（黴菌）、寵物皮屑是造成過敏性鼻炎的四大主要過敏原。分別防護如下：
防花粉
學習正確的口罩佩戴方法
開花的圓柏
春季以樹木花粉爲主，多爲種子樹，以柏樹、楊樹、柳樹居多，這些樹木花粉量大，在有風的日子更容易傳播。室外花粉濃度無法人爲控制，對花粉過敏的鼻炎患者，在空氣中花粉濃度較高的季節儘量減少外出，尤其在乾燥颳風天氣裏。不得已進行戶外活動時，最好避開花粉播散的高峯期。
外出時使用口罩、眼鏡等可減少致敏花粉吸入鼻腔或與結膜接觸，緩解鼻部、眼部症狀。這其中最實用的是口罩，不要戴那些紗布、棉布、薄薄的兩層左右無紡布的一次性醫用口罩，要戴防護性好，佩戴時與面部接觸部位貼合緊密的口罩。具體佩戴方法如下圖。
外出回家後及時洗臉、沖洗鼻腔、最好洗頭洗澡更換衣物，以減少身體上的花粉顆粒。室內通過關閉門窗、車窗，使用具有過濾功能的空調，及時清洗和更換室內或車裏的空調濾網。花粉播散季節，儘量避免在室外晾曬衣服牀單被套，以減少花粉接觸機會。
防塵蟎
清理日常衣物布料製品
塵蟎可生活在靠墊、沙發墊、牀墊、被子、枕頭等的填充物中，因此要經常把這些物品拿到陽光下晾曬。可清洗的織物，要每週清洗一次，用70攝氏度以上的熱水可以殺死塵蟎。
地毯，家居布藝裝飾，窗簾等容易藏匿塵蟎，應儘量減少室內裝飾和織物的面積。若不能避免，則定期使用乾燥真空吸塵器來清潔地毯，使用立式蒸汽掛燙機清潔布藝裝飾物。
兒童患者的臥室、書房裏，應儘量減少填充玩具、毛絨玩具的數量。不能避免時，同樣需要每週用70攝氏度以上的熱水清洗。
防真菌（黴菌）
清理積水 維持適合溼度
室內黴菌和真菌在衛生間、廚房等有積水的地方容易滋生，家養植物的花盆、長期不清洗的加溼器裏也容易滋生。防護的措施是及時清除室內的積水，臥室裏不養綠植，及時清潔加溼器，避免室內溼度太大，必要時使用除溼機。
防寵物皮屑
最好不養動物
最有效的措施是說服家人不要在室內飼養動物，貓和狗的皮屑因爲體積小，能在空氣中長時間保持懸浮，即使寵物被移出戶外，過敏原會持續數週或數月，給貓每週洗澡頻率少於一次的話，對症狀的改善沒有多大意義。
一些研究表明，與貓相關的過敏原在洗澡後1-3天就會恢復到洗澡前的水平。給狗洗澡的頻率沒有很多研究，每週洗兩次可能會有幫助。
除了上述四類主要過敏原外，過敏還可能和吃的食物藥物相關，比如牛奶、麪食中的麩質、花生堅果、海鮮、加工食品裏的防腐劑、芒果等熱帶水果、某些抗生素等藥物；也可能和蚊蟲叮咬相關。誘發症狀加重的因素還可能是寒冷、辛辣食物、菸酒的刺激等。
症狀可控並且沒有嚴重併發症的患者，不用特意跑去醫院做過敏原檢測，因爲過敏原實在太多，過敏原檢測不能涵蓋所有，所以建議患者自己養成記日記的習慣，記錄誘發自己過敏的各種可能過敏原並儘量避免接觸。
過敏性鼻炎還有一個重要的日常護理手段，那就是鹽水洗鼻。
