小兒過敏性鼻炎是指孩子對外相、地毯溼潤後長的蟎蟲、冷空氣、灰塵、食品（雞蛋、魚蝦）、細菌沾染（比方細菌上的菌體、毒素等發生的反映），或季節性過敏（花粉多的時節等）而發生的病症，此中鼻子最輕易發生過敏。此外…
原標題：小孩預防鼻炎很重要，做好這三點可以讓寶寶遠離敏性鼻炎，這每位家長應當重視
小兒過敏性鼻炎是指孩子對外相、地毯溼潤後長的蟎蟲、冷空氣、灰塵、食品（雞蛋、魚蝦）、細菌沾染（比方細菌上的菌體、毒素等發生的反映），或季節性過敏（花粉多的時節等）而發生的病症，此中鼻子最輕易發生過敏。
由於孩子的抵抗力比較弱，鼻黏膜比成人更輕易遭到毀傷，從而引發上呼吸道沾染而流鼻涕，加之孩子本人不會擤鼻涕，假如家長不在意，或許孩子不願意讓家長給擤鼻子，鼻涕就會長時間留在鼻腔裏，誘發炎症，從而惹起鼻炎。假如不加以防備和醫治，就會發生比擬緊張的併發症，以是關於孩子患鼻炎的家長一定要惹起看重。
那末，若何防備寶寶沾染過敏性鼻炎呢？倡議家長應從如下幾方面舉行療養：
一是平衡的養分。
多吃維生素B與維生素C含量厚實的蔬菜生果、穀類，由於這兩種維生素可無效緩解過敏徵象，此外，過分清淡、太鹹、太酸或辛辣的食品應儘可能防止食用。
二是過度的活動。
由於過度的活動，能夠增添人體腎上腺的排泄，有按捺過敏的感化，這關於過敏性鼻炎的改良有不小的贊助。
三是有紀律的生存作息和養成早睡夙興的生存習性，防止因適度勞苦使體質偏酸性，影響免疫體系的健全，如許也能很好的防備小兒過敏性鼻炎。
冬季睡覺經常是炎熱難耐，因而，空調、涼蓆等一齊上陣。事實上，如許的舉措每每給孩子的身材帶來偉大危害。小孩子本來就抵抗力低，再加上人在就寢時對外來寒氣的抵擋才能降低，猛開空調以至睡在空調出風口下，輕易因受涼致使傷風、發燒，軟弱的呼吸道“防地”輕易被涼氣攻破，涌現咳嗽、打噴嚏、流涕等傷風或過敏病症。
另外，室內常開空調輕易致使氛圍品質降低。一些空調長時間蘊蓄塵土、纖維，滋長少量細菌、黴菌、蟎蟲等，當空調開啓時，這些塵土就被空調吹出來，造成室內氛圍傳染，還大概惹起像過敏性哮喘，鼻炎等過敏性疾病。
是以，睡覺時空調溫度的操縱應掌控好分寸，空調的室柔和室外溫度不宜相差過大，室內空調溫度以25℃爲宜，相對於最爲溫馨，也不容易抱病。夜間就寢時的空調溫度也不宜太低，更不要將頭對着風口，入眠時把空調打在就寢狀況更加平安。
睡前在戶外適當成一些舉止，有利於促成血液輪迴，防備空調病。爲堅持室內氛圍流暢，天天可在凌晨室外溫度較低時，開窗透風換氣。爲保證家居氛圍品質，還應活期對空調舉行盪滌、消毒。
需分外注重的是，有的人愛好在沐浴後馬上開空調大吹特吹，將體溫敏捷下降。這類做法異常不科學。沐浴後毛孔受熱排汗，使身材加重擔負和壓力，此時立即用涼風將體溫下降，使伸開的毛孔受冷壓縮，阻攔身材汗液失常排擠，降溫太快只會致使受寒、着涼。
此外，沐浴後不要將空調溫度驀地調低，應先設定在一個偏高的溫度上，等身材順應後再調低。
