寶寶出生後到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續發育的，那麼寶寶眼睛最佳的發育期是什麼時候呢？
美國對兒童的一份全面視覺功能檢測中指出：
47%的兒童有雙眼協調運動問題，而這類兒童在學習方面最常見的表現爲閱讀時難以集中注意力，閱讀時頭暈、眼花，理解能力差，不能長時間閱讀，導致不愛學習；
46%的兒童有雙眼調焦問題，孩子會出現抄寫板書時常常出錯，而被老師和家長認爲是粗心大意；
65%的兒童有眼球運動問題，有這一類型缺陷的孩子往往表現爲閱讀時經常掉字、重讀，閱讀速度慢，注意力難以集中；
另外，大約60%的兒童有視覺理解—運動問題，即手—眼協調能力存在缺陷，這一類兒童常表現爲多動，書寫緩慢，字跡醜陋，運動表現不佳，而被老師和家長批評爲馬虎、學習態度不端正。
是的，從上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不僅僅是一種問題，還有可能是多種問題的混合形態。
原來，孩子的學習問題，不僅僅是學習態度的問題，還有可能是因爲視覺功能而引起的問題。
往往這類問題，會掩蓋在孩子的學習效果差之中，導致家長很容易就忽視了問題的本質，而轉變成爲追究孩子的學習方法、學習態度、學習能力等等……
然而，不解決根本問題，又談何改變呢？
視覺功能之所以容易被忽視，更多是因爲家長在孩子小的時候就沒有重視過。
只是覺得孩子眼睛從外觀上看起來長得沒毛病；看電視玩手機的時候，也是分分鐘的清晰明瞭；至於看書學習，只要不近視、不遠視、不弱視，其他都稱不上是眼睛的問題。
其實，0-3歲嬰幼兒的眼睛清澈、稚嫩，尚未發育完全，一切皆有可能。只是家長在其眼睛呵護中的錯誤做法，纔會在很大程度上影響到寶寶眼睛的健康發育，從而影響其學能發展。
【0-1歲】
從出生到一歲，是寶寶視覺系統快速發展的時期。
寶寶從剛出生只能依稀分辨黑白影像，到逐漸可以分辨事物的顏色、遠近甚至開始發展手眼協調能力；眼睛的成長髮育，變化巨大。
但是，這個時期寶寶的眼球運動仍不穩定，偶爾出現眼睛偏斜現象是正常的。
寶寶4月齡的時候，家長要注意觀察寶寶的眼珠是否會隨着眼前物體移動。
寶寶6月齡的時候，家長若發現寶寶的眼位不正或是眼球運動不協調，就要及時就醫。
寶寶是憑藉視覺建立物體、空間的概念後，才能進一步發展抽象概念。如果視覺發展不佳，除了影響學習效果外，也會讓寶寶沒有安全感。
在視力發育的關鍵期，多元的刺激有助於寶寶的視覺發展。
比如在寶寶剛出生時，多讓他近距離看爸爸媽媽的臉。
8月齡的時候，寶寶會開始尋找眼前消失之物，躲貓貓是個有趣又可訓練視覺的遊戲。
【1-2歲】
這個年齡段的寶寶，能夠發展出成熟的視覺辨別能力，並能將物品進行簡單的歸納。
寶寶開始辨別簡單的幾何圖案，一些形狀及顏色的配對遊戲，會讓寶寶很感興趣，同時也能訓練手眼協調能力。而手眼及身體的協調，能讓寶寶正確地接及丟東西。
如果視力有問題的寶寶，在練習走路時會因無法準確感受事物立體感而不敢移步。
這個時期，寶寶的視網膜尚在發育，電視、電腦等對其發育都有不良影響。
另外，藍光是寶寶眼睛的隱形殺手之一，因爲它是一種肉眼無法分辨的光譜。
由於初生嬰兒與幼兒的水晶體是完全透明的，藍光穿透水晶體到達視網膜的比例比較高，所以初生嬰兒與幼兒的眼睛最易受到藍光的傷害。
母乳中含有許多天然的葉黃素，因此用母乳哺乳新生嬰兒，能夠有效幫寶寶攝取到最天然與足夠的葉黃素營養，避免藍光對眼睛造成的傷害。
隨着年齡的增長，水晶體會逐漸變黃，而黃色可以阻隔和過濾藍光，因此相較於成人來說，嬰幼兒眼睛受到藍光穿透水晶體而到達視網膜的比例，較成人高出4倍之多。
【2-3歲】
寶寶出生後到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續發育的，通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。
6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正並恢復到原來的狀態，而其中以3歲之前糾正爲最佳。因此在寶寶2-3歲的階段，應該多注意眼睛的發展狀態。
而這個時期，寶寶已經能夠正常飲食。所以家長要格外重視防止寶寶偏食、挑食對視力的影響，注重食物多樣化和葷素搭配。
應讓寶寶多補充對眼睛健康有幫助的維生素A（深綠色及紅黃色蔬果、肝臟類、奶蛋）、維生素B1（穀類及奶蛋）、維生素B12（肝臟、魚、肉）、鐵（燕麥、奶、海藻）、鈣（奶類、豆製品、深色蔬菜）、DHA（魚類）等。
還要注意的是，寶寶特別喜歡吃的冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食，卻是對視力沒有任何好處的。過多的糖分會影響鈣質吸收，使眼球鞏膜彈性降低，最終導致近視的可能性。
眼睛是心靈的窗戶。專家指出，視力呵護、視覺刺激和全面營養是寶寶視力發育的三個要素。
針對0-3歲的寶寶，爸爸媽媽應該主動從這三個方面有意識的幫助他們，爲寶寶打造一個健康完善的眼睛發育環境。
祝福我們的孩子們都擁有明眸善睞的雙眼哦！
