1、給寶寶喂水果最好在上午九點多的時候，這個時候已經吃完早飯有一段時間了，可以吃一點點水果輔食了，不會給腸胃帶來比較大的負擔。這個時候，最適合吃那些可以補鈣補充維生素C的水果。
2、還可以在下午兩三點的時候給寶寶喂水果。那個時候，寶寶也已經吃完中飯了，卻還要隔一段時間纔會去吃晚飯。這個時候，吃水果是再合適不過的。這個時候應該吃一些溫性水果，不要讓其吃涼性水果，以免傷胃。
3、食用水果最好在兩餐之間，寶寶的腸胃功能還不完善，不可空腹食用。每天2-3次，吃水果的量由少到多，注意觀察寶寶的消化情況，如有異常，適當減少水果的攝入量，儘量給寶寶吃一些溫性水果，如蘋果、哈密瓜。
1、不要在寶寶吃飯前給其喂水果，這會影響其食慾。水果雖然很好，但因爲吃多了水果而不吃主食，對寶寶的健康也很不好。
2、不可以在寶寶剛剛吃完主食後，就給其喂水果。這個時候，吃水果會出現消化不良等等問題，有可能會引起腹脹、腹瀉等等問題。
1、選擇水果的原則：當地當季的水果最好。新鮮沒有添加劑。
2、冬季吃西瓜，草莓是絕對不可取的。
3、蘋果。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲“全方位的健康水果”。
4、橘子，橙子，柚子等橙色水果，有豐富的維生素C，飯後吃這類水果，可以促進鐵吸收，預防貧血。
5、草莓。美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市的，不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間，不建議吃草莓。
6、香蕉。香蕉是潤腸通便的，可以預防孩子過分發胖。
