接近一半的寶寶在成長過程中都會出現偶爾在睡眠中磨牙的情況，關於爲什麼各種說法也是數不勝數。長身體、做夢了、牙齒癢、肉沒吃夠、睡不安穩……都是麻麻或奶奶們解釋寶寶磨牙的理由。而最多的一種，就是“夜裏磨牙，肚裏蟲爬”。
接近一半的寶寶在成長過程中都會出現偶爾在睡眠中磨牙的情況，關於爲什麼各種說法也是數不勝數。
長身體、做夢了、牙齒癢、肉沒吃夠、睡不安穩……都是麻麻或奶奶們解釋寶寶磨牙的理由。
而最多的一種，就是“夜裏磨牙，肚裏蟲爬”。
甚至不少育兒文章中也說到，發現寶寶磨牙，多半是肚子裏有了蛔蟲，要買點驅蟲藥吃了。
Mommy很想問，肚子裏有蟲關牙齒什麼事？
寶寶磨牙，真的是因爲有蛔蟲？會不會睡不踏實？對生長髮育有沒有影響？下面就來一一分析。
寶寶磨牙=肚裏有蟲？
醫學上有種病叫磨牙症，指在非咀嚼狀態下咀嚼肌也在運動，產生上下牙齒磨合。一般在睡覺時更嚴重。
關於寶寶磨牙=有蛔蟲的說法，據說是因爲蟲的運動刺激腸道，使腸道蠕動加快，睡眠不安穩;
蟲的毒素還會刺激神經，讓寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，從而導致磨牙。
但已經有研究發現，經常磨牙的寶寶（即有磨牙症）和不磨牙的寶寶有寄生蟲的機率都！一！樣！
孩子肚裏子有蟲會出現磨牙，但磨牙不都是長了寄生蟲。
所以就別發現寶寶磨牙就馬上喂驅蟲藥啦，亂吃藥的危害說得還不夠多？
◆寶寶爲什麼磨牙
1.消化不良
寶寶消化功能弱，或睡前吃得比較飽，腸胃積存大量食物消化系統處於高度工作狀態，容易引起咀嚼肌運動。
2.過度興奮
寶寶入睡前情緒激動比如嗨到飛起、被痛罵，睡着後大腦會仍然處於興奮狀態，引起磨牙。
3.牙齒問題
要是孩子本身牙齒有問題，齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關係不協調等等也會出現磨牙。
4.其他疾病
營養缺乏，尤其是缺鈣引起的血鈣低、佝僂病、牙發育不良……會讓臉部咀嚼肌收縮起來。
如果寶寶長期磨牙，還伴隨其他異常表現最好去醫院做詳細檢查。
長期磨牙會變醜
偶爾磨牙可能是情緒問題，長時間“咯吱咯吱”即使不是疾病因素也會危害寶寶健康，甚至直接長醜掉顏值。
1.牙齒外層剝落
長期磨牙，牙齒表面的保護層會被磨掉，牙髓暴露在外容易受到外界刺激，吃冷熱酸的食物尤其難受。
2.牙齒本體損傷(牙痛）
“空磨”模式沒有食物，牙齒直接“硬碰硬”時間久了磨損會相當嚴重，會發生不同程度疼痛。
3.牙周組織受損害
頻繁磨牙還會造成牙周組織受損，附近韌帶增寬增厚，一不小心就會咬到肉，還容易引起牙周炎之類的病。
4.牙齒不再整齊
這麼磨下去，寶寶的小米牙還會出落得整整齊齊嗎？牙齒一歪換牙也無法拯救，非常不好看。
5.臉型越來越醜
最可怕的是由於咀嚼肌一直在被迫運動，寶寶的小臉上的肌肉會越來越發達，長成肉嘟嘟的“方臉”。
6.影響正常發音
如果磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，說話、歌唱、吃飯都會受影響。
改善寶寶磨牙這樣做
1.飲食適當
睡覺前儘量不吃不好消化的東西，晚飯換一些清淡落胃的食材，尤其不能讓孩子吃得太飽。
2.睡前平靜
睡前2小時內，儘量不再逗寶寶到很興奮的程度，避免劇烈運動和其他情緒刺激的行爲。
3.及時看牙
如果寶寶有牙齒問題，儘早去醫院矯正。有必要的話還可以使用專門降低磨牙傷害的牙墊。
4.不亂吃藥
偶爾磨牙不用管，要是長時間磨最好去醫院檢查，千萬不要隨便買所謂的驅蟲藥給寶寶吃。
