空調作爲21世紀夏季的最偉大發明，沒有之一，在人類能夠輕鬆的度過這個漫漫夏日中，起到了至關重要的作用，寶寶當然也應該享有吹空調的權利，爲了寶寶的健康，吹空調的時候，這些注意事項，媽媽們還是不能忽略的。
天氣越來越熱，晚上孩子不開空調根本都睡不着。別以爲吹上空調就完事大吉了...爺爺奶奶會一個勁的碎碎念：說開空調會着涼啊；孩子會感冒呀；一定要穿襪子；帽子也帶上吧....天哪，爲了讓倆娃更舒適，每天都在跟老人鬥智鬥勇~我家娃吹空調可以一覺睡到大天亮，不着涼也不感冒，怎麼做到的呢？今個兒就分享些心得吧！
空調開多少度合適？
吹空調，溫度開高了，感覺沒啥用，還不如不開。開得低了，又怕着涼。真是愁！愁！愁！ 建議粑粑麻麻一般把空調溫度控制在 24~28 度比較適宜。根據不同的天氣，區別對待。千萬別反反覆覆開關空調，造成出汗後，再開空調，更容易感冒着涼！
在氣溫較高時，可將溫差調到 6~7 度左右 ; 氣溫不太高時，可將溫差調至 3~5 度，保持在室溫 26 度左右就可以了，空調的風速也不要過強哦。造嗎？如果溫度太低，與室外的溫差太大，會使寶寶的體溫調節紊亂，從而降低寶寶的免疫力，很容易感冒的。
怎麼判斷給寶寶穿多少？
夏天熱了，又怕捂得寶寶滿身痱子溼疹包包什麼的，穿少了，特別是在空調室裏，又怕寶寶着涼感冒，真是煩！煩！煩！建議粑粑麻麻以自己的感受做依據。給寶寶保暖，要以手腳和脖子的溫度做判斷。平時手腳偏涼，頸部溫熱，是寶寶最舒服的體溫。不過，寶寶的運動量比大人多，身體代謝也比成人快，記住，增添衣物的時候記得要比大人少，而不是多！
不會走路的寶貝，如果也在不停的動，也要穿少點哦。像我家寶寶，老人認爲他還不會走路，結果給他穿稍微多點，他就一個勁兒的出汗，這樣反而容易着涼感冒。媽咪注意了，如果寶寶在空調室出汗，一定要及時擦乾換衣服。一般來說，我家空調溫度保持在26℃，在家睡覺都是給浩浩穿睡袋，純棉薄薄的材質，涼快，夜裏睡覺也不怕着涼。
小貼士：
寶寶出汗後，不要立即去涼爽的地方。寶寶出汗的功能還不健全，特別是小嬰兒，體內的熱量需要一定得時間纔會散去。So寶貝大汗後一定要在陰涼的地方呆至少30分鐘，同時補充溫水，等收汗後回家洗個溫水澡，再進入空調室。
出汗後要及時補水。應給寶寶喝點淡淡的糖鹽水。劇烈活動出汗時，水分和電解質一併丟失並消耗許多能量。僅補水不能完全滿足。補充糖鹽水到自然排尿，等尿色到無色，改用白水。
吹空調的注意事項
1、乾淨清潔
空調的濾網要經常換洗。如果長時間不用空調，裏面的灰塵和有害物質會越來越多。這些東東被寶寶吸入，可能會引起呼吸道過敏，或者咳嗽。建議爸比每隔半個月就清洗一次空調的過濾網。清洗時用低於40℃的水，用中性的肥皂水、洗滌劑來清洗（不要用洗潔精、洗衣粉等以免濾網變型），洗乾淨後放置在陰涼處風乾就好了。
2、掌握時機
吹空調的時機要掌握好，上文提到了，不要在吧出汗了就立馬進空調房。最好是讓寶寶先進房後，適應一段時間（半小時左右）再開空調（不管寶寶多麼強烈的需要開空調），讓溫度慢慢降下去，讓寶寶適應。
要出去瘋時，也應先關好空調等室溫接近常溫後再出去。另外，寶寶一定要避免頻繁的進進出出，這樣會使寶寶身體出現應激反應，很容易感冒，或者腸胃不適等症狀。
3、換氣通風
就像冰箱一樣，爲了保證涼爽效果，空調室一般比較密封，時間長了空氣就會比較渾濁，二氧化碳等有害氣體的濃度增高，細菌等髒東東也會增加。建議每開機1~3小時後關機，然後開門窗通風換氣。可以等到外邊涼快點的時候帶寶寶出去玩，接接地氣兒。家裏有新生小毛毛的，吹空調時記得開一扇窗，隨時保持室內空氣流通哦。另外，大人應避免在室內吸菸。若寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。
4、注意風口
不管是風扇還是空調，切記，風口千萬不要對着寶寶吹！注意空調出風口的風向，要避免直接吹到寶寶。牀要放在遠離空調的位置，可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。最好借用隔壁房間的空調調節寶寶室內的溫度。另外，空調比風扇要好。風扇對着大人吹都會把腦子吹暈，更何況是寶寶吶！只要風口不對着寶寶就沒問題。
5、注意保溼
在空調房間裏呆久了，常常會口乾舌躁。更何況寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，所以就更難適應啦。So粑粑麻麻在空調房裏時刻記得保溼，要讓寶寶多喝水及時補充水份，可以在室內放一盆水，或者在空氣裏噴點水來增加溼度。還別忘了加強對寶寶乾燥皮膚的護理哦，塗抹些嬰兒油保溼霜什麼的。
