首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適

【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.13W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

月子空調開多少度合適?坐月子需要注意的地方有很多,不能着涼,同時也不能在高溫的環境中坐月子,那坐月子開空調的話多少度合適呢?下面就來具體看看吧。

坐月子空調開多少度合適

一般是26度以上,26~28度之間。坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。空調對產婦和嬰兒有益,因爲室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子會起痱子(新生兒容易造成感染),而且產婦中暑是不利於產後恢復的。坐月子時穿長袖衣、長褲,如果腳上感覺有涼意,穿上一雙薄襪子;頭不要吹風,最好穿襪子矇住腳踝、穿有後跟的鞋。新生兒可鬆鬆地蓋上小夾被。

【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適

坐月子吹空調的注意事項

1、開空調的時候要注意不能把空調的溫度定的過低,只要不感覺到熱就可以了,如果室內的溫度過低,勢必會導致產婦着涼感冒,而坐月子不能感冒也是產婦坐月子注意事項當中的內容的。

2、空調開的時間不能太長。長時間開空調,會導致室內溫度太低,這樣是一定會造成產婦感冒的。

3、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。

4、在開空調的時候,空調不能直接對着產婦吹,這樣和吹風扇的結果是一樣的。

5、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。

6、建議夏天新媽媽應選擇寬鬆、透氣、純棉製品的衣服。

【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適 第2張

寶寶吹空調的注意事項

1、空調的溫度不要調得太低,以室溫26℃爲宜;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃爲佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。

2、空調的冷氣出口不要對着寶寶直吹。

3、由於空調房間內的空氣較乾燥,應及時給寶寶補充水分,並加強對乾燥皮膚的護理。

4、每天至少爲寶寶測量一次體溫。

5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。

6、空調的除溼功能要充分利用,它不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。

7、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。

8、不要讓寶寶整天都待在空調房間裏,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。

9、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。

【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生