新生兒睡着時，家長常常會見到其嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合的在吸吮……面部表情很豐富，有時四肢也有活動。這時你別以爲孩子已醒了，其實這是孩子身體睡了，腦子還醒着。
新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。
新生兒睡着時，家長常常會見到其嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合的在吸吮……面部表情很豐富，有時四肢也有活動。這時你別以爲孩子已醒了，其實這是孩子身體睡了，腦子還醒着。新生兒睡眠時的這些動作未通過大腦皮層指令，是大腦皮層下的中樞活動的緣故，是正常情況，不是病。
正常人睡眠時有“淺睡眠”和“深睡眠”兩種狀態。
新生兒的淺睡眠能佔睡眠總時間的2/3，而成人則爲1/5。上面所說的新生兒睡眠中各種動作是淺睡眠的表現，而深睡眠(熟睡)是呼吸均勻，脈搏次數減少，安靜，沒有那麼多動作，又稱“靜態睡眠”。寶寶睡眠時間的長短與月齡有關，隨月齡增長而減少。
良好的睡眠對新生兒很重要。
對新生兒來講，睡眠不僅僅是爲了軀體休息，睡眠還是保護自己的最好方式。新生兒離開母體時，他（她）的中樞神經系統發育不成熟，容易興奮，又容易疲勞，所以睡眠對其中樞神經系統的發育和成熟非常重要。新生兒每天的睡眠時間長達20個小時，除了吃奶、哭、排便外，新生兒睡眠幾乎成了他生活的全部內容。 如果不能保證其足夠睡眠時間，他（她）就會煩躁不安，吃奶不好，體重不增，抵抗力降低，由於本身免疫功能差，就會經常生病。因此，讓新生兒有好的睡眠非常重要。
新生兒睡眠特點是不分晝夜。
因爲新生兒的“晝夜人體生物鐘”還沒形成，睡的次數可以有5～7次，即連續睡的時間短，睡眠斷斷續續。不過，隨月齡的增長，孩子可以在大人的調理下逐步建立有規律的睡眠習慣。
至於具體每個新生兒要睡眠幾個小時，因人而異，家長不必太教條，太強求與書上一致，只要是小寶寶睡醒後，吃奶好，精神好，體重增加，很少生病就可以了。
