秋冬季節，氣候乾燥，空氣溼度低，對於“純陽之體”的寶寶而言，上火就是很常見的問題了，每次寶寶上火，隨之而來的各種症狀就出現了，眼屎多，小便黃，大便乾硬，睡覺不安，有口臭等等.....讓家長不知所措，於是乎就給寶寶喝水，喝水，多喝水，但結果並沒有很大作用，爲什麼呢？
其實很多家長對寶寶上火仍存在一些誤區，我們今天就來看一下：
1.不是隻有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認爲只在容易“上火”的季節纔有必要爲孩子實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能爲孩子的“上火”造成隱患。
從四季的特性來說，春天萬物復甦，氣溫乍暖還寒，細菌和病毒也趁勢迅速滋長，孩子容易因爲細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季烈日炎炎，酷熱難當，是一年中陽氣最旺的季節，也是一年中人體水分散失最多的季節，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥，孩子一受涼就“上火”；冬季寒冷乾燥，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不甚防。
2.非只注意飲食，寶寶就能防“火”於未“燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，由於小兒脾胃功能仍然不健全，而他們的生長髮育正處於快速發展階段，需要攝取的營養物質較多，飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統的正常運轉。然而，除去飲食之外，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，兒童尤其是0-3歲的幼兒，身體各部分器官及免疫系統很脆弱，不能完全抵抗細菌病毒，而產生“內火”。炎熱的氣候、混亂的生活作息規律以及商場、遊樂園等人多的公共場所也都是能導致孩子身體“上火”不可忽視的因素。
“上火”也有不同種類，只有瞭解“上火”類型纔可對症下藥。
首先“上火”有外來之火和內生之火之分。
感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而內生之火在中醫上主要分爲幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
1心火：分虛實兩種。虛火表現爲心煩、口乾、盜汗、低熱等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短黃、心煩易怒等。 3肺火：主要表現爲潮熱盜汗、乾咳無痰、咽疼音啞等。 5胃火：分虛實兩種，虛火表現爲輕微咳嗽、便祕、腹脹、舌紅少苔、飲食量少；實火表現爲口乾、上腹不適、大便乾硬。 6肝火：表現爲頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、尿黃便祕、甚至吐血。 8腎火：主要表現爲頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等症狀。
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