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“母乳分層就是變質了,不能喝?”關於冷凍母乳的那些事,你該懂

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.57W 次
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有網友發來問題:她每天吸好奶都放進冰箱保存,工作需要經常出差,平時都會多存上些,但她發現有時拿出來熱好會有分層,擔心會不會變質,或影響營養價值。還有網友說:她把解凍過但沒喝光的奶放在溫奶器裏,等下頓再喂,但寶…

原標題:“母乳分層就是變質了,不能喝?”關於冷凍母乳的那些事,你該懂

文|媛媽育兒日記原創,歡迎個人轉發和分享

從女性的身份升級爲母親的那一刻開始,就意味着她身上多了一個巨大的擔子。

然而,養育孩子同時也會帶來經濟壓力,很多媽媽不得不迴歸職場,爲了孩子的健康母乳餵養又不能耽擱,於是便成爲了“背奶一族”。

每天吸出奶揹回家,再放進冰箱儲存,等寶寶餓了再由其他家人解凍。

這就涉及到一個問題,冷凍過的母乳再加熱,多數都會出現分層,這樣還能吃嗎?

“母乳分層就是變質了,不能喝?”關於冷凍母乳的那些事,你該懂

有網友發來問題:她每天吸好奶都放進冰箱保存,工作需要經常出差,平時都會多存上些,但她發現有時拿出來熱好會有分層,擔心會不會變質,或影響營養價值。

還有網友說:她把解凍過但沒喝光的奶放在溫奶器裏,等下頓再喂,但寶寶喝完後就拉肚了。

哺乳期的上班族媽媽十分辛苦,每一滴奶都很珍貴,如因存儲不當而壞掉確實可惜。

爲了讓寶寶吃到安全的母乳,關於冷凍母乳的那些事,你該懂。

大家一定聽過“母乳分層就是變質了,不能喝”的說法,這是正確的嗎?

其實母乳是不是變質,主要靠聞,如果解凍後出現酸牛奶的味道,就說明不能再給寶寶吃了,但若是金屬味或肥皂味則沒有問題,有的寶寶還很喜歡。

分層的奶依然可以給寶寶吃,這是因爲奶冷凍後水和脂肪層會分離開,只要搖勻就沒問題。

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冷凍的奶並不影響質量,同樣溫度下又沒有受到污染的兩袋奶,也可以混在一起給寶寶吃。

即使外出,也可以使用專用的背奶包,擠出的奶放在能冷藏保鮮的背奶包裏,可以保證一整天的鮮度。

吸奶工具建議買電動的吸奶器,效率高也不累。

手擠以及手動吸奶器雖然成本低,但低頭弓背的很難受,手腕長時間重複擠壓的動作,也容易使關節受損,擠幾分鐘就很累了。

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每天工作帶孩子是很辛苦的事情,能用便捷的工具做些小事,就別心疼錢了。

儲奶工具吸出來的奶要放在專門的儲奶袋或儲奶瓶裏,相對來說更推薦儲奶袋,成本低還節省空間,尤其適合奶水充足的寶媽。

如果吸出來的奶,每天都能被寶寶喝掉,則可以用儲奶瓶,密封性好。雖然貴了點但可以重複利用,還可以直接連在吸奶器上,唯一缺點就是不好收納和清洗。

儲奶袋或儲奶瓶,如果需要冷凍的話,不能裝太滿,八分滿就行,否則容易脹壞。

奶水多的話還要標好日期,先擠的放前面,後擠的放後面,喝奶時先從日期最久的開始解決,別浪費了。

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當然,如果奶水量只是稍多於需求,從最新鮮的開始喝也行,不會浪費太多。

注意事項冰箱裏放置母乳的那一層,就不要再放其它的食物了,以免交叉污染。還可以在冰箱裏放上小蘇打,能吸味。

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儲奶瓶的材質多是塑料的,要注意選擇不含PDA的,使用前後都要用水洗淨,可以用專門的奶瓶清洗劑,之後倒立放置,控出水份。

儲奶袋都是一次性的,用後就丟掉,不要反覆使用。

存放時效根據“國際母乳協會”的研究結果,成熟母乳的保存時間與溫度有關,具體如下:

室溫條件下:15℃——保存24H19-22℃——保存10H25℃——保存6H冰箱冷藏條件下:0-4℃——保存8天冰箱冷凍條件下:零度以下——3-4個月

建議先將母乳放在冷藏室中冷卻,之後再放入冷凍室內保存。

最好放在冷凍室的最裏層,以免經常開關冰箱門,影響母乳的保存時效。

冰箱如果較小,不能讓母乳單獨佔有一層的話,最好買小型冰櫃專門存放,這樣更衛生,可別因小失大。

凍奶拿出來後,先解凍再加熱,這樣能儘量保留母乳中的活性成分。

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解凍方法有三種,一是將母乳提前一天拿出來放在冷藏室,二是放在流水的水龍頭下,三是在40度以下的溫水中解凍。

注意:千萬不要用微波爐,會破壞母乳中的營養成分,也不可放在爐火上加熱,高溫會破壞奶的營養。

而且,已解凍過的奶如果寶寶沒吃完必須扔掉,不能再次冷凍,在冷藏櫃中放置不可超過24小時,常溫環境不要超過4小時。

建議的加熱方式:溫水隔熱,將裝着母乳的容器放在熱水中浸泡,讓水的熱量漸漸傳給乳汁;或者用溫奶器加熱,溫度不可超過60度,40度爲最佳。

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