另外，櫻桃中含有豐富的維生素C，還有多種微量元素、少量的葡萄糖，可以適當的吃櫻桃，增強寶寶的免疫力。寶寶經常吃蘋果泥，能夠促進生長髮育，並且還能夠健腦益智，蘋果當中含有大量的礦物質、多種維生素等，能夠本補充身…
原標題：寶寶最愛吃的五種水果，如何安全有效地清洗去除農藥、殺蟲劑,現在知道還不晚
寶寶吃的水果怎麼清洗？現在的水果不洗乾淨吃了可能對健康有影響，現在想吃到沒打農藥的水果蔬菜，可以說機率是很小的，這些瓜果還在生長時期，爲了減少蟲害，種植者就會噴灑大量的農藥。各季節瓜果被送到超市、最後再被各家各戶買回家食用的時候，其實上面還殘存着不少農藥。這些農藥大人吃了可能不礙事，但是孩子體質弱、抵抗力差，吃了可能就會引起不適。
儘管從營養角度來看，果皮有很多營養成分，但媽媽更擔心水果表面有農藥殘留，危害寶寶的健康。所以，給寶寶吃上放心水果，還是要儘量把水果清洗乾淨。
下面就將寶寶最愛吃的五種水果清洗方法分享給寶媽們，趕緊收藏！！
孩子最愛吃的五種水果清洗方法
1.草莓
草莓含有豐富的氨基酸果糖，葡萄糖以及各種維生素類，並且含有鈣、鐵、鎂、磷等各種礦物質。可以給小孩子補充多量的維生素，對小孩子的大腦開發以及智力發育有着很好的影響。
常吃草莓可以起到清肝明目的作用，對於剛上學學習壓力大的孩子，如果經常吃草莓的話，能夠緩解眼睛疲勞。並且草莓含有豐富的有機酸類，可以幫助分解食物中的脂肪，能起到助消化的作用。
草莓正確的清洗方法：清水泡15分鐘後，再用鹽水泡5分鐘才能去除農藥。
2.櫻桃（車釐子）
櫻桃中含有大量的鐵元素，可以防止孩子出現缺鐵性貧血的情況發生。另外，櫻桃中含有豐富的維生素C，還有多種微量元素、少量的葡萄糖，可以適當的吃櫻桃，增強寶寶的免疫力。如果孩子出現了貧血的情況，吃櫻桃可以有效的防止孩子缺鐵性貧血的發生，所以嬰兒吃櫻桃的好處比較多。
給嬰兒吃櫻桃的時候要注意，因爲櫻桃有核，小寶寶吃容易卡到，所以小寶寶吃櫻桃的時候最好把核先取出來，再給他吃櫻桃肉比較好。另外，寶寶吃櫻桃的時候要注意不要吃得太多，如果吃得太多容易造成寶寶上火。一般小寶寶吃櫻桃每天吃三個左右就可以，不要吃太多。
櫻桃正確的清洗方法：浸泡10分鐘後用流動的水沖洗乾淨。
3.蘋果
寶寶經常吃蘋果泥，能夠促進生長髮育，並且還能夠健腦益智，蘋果當中含有大量的礦物質、多種維生素等，能夠本補充身體所需營養，並且當中還含有鋅元素。蘋果能夠幫助消化、吸收，並且還能夠增強寶寶身體免疫力。經常吃些蘋果泥還能夠預防便祕，減輕腹瀉。
蘋果正確的清洗方法：不管洗得多幹淨，蘋果一定要削皮吃。
4.聖女果
聖女果中含有豐富的維生素C、蛋白質、果酸、礦物質等寶寶成長所需的營養成分，寶寶適量食用可以補充營養，促進寶寶生長髮育。
聖女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強的抗氧化性，可以提高寶寶的抵抗力，還能美容養顏。聖女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增強寶寶的食慾，還能促進胃液分泌，幫助寶寶消化。聖女果中含有豐富的維生素A，而維生素A對於視力發育的作用非常大，寶寶吃適量的聖女果可以保護視力。
聖女果正確的清洗方法：殺蟲劑最多的是聖女果，去除殺蟲劑最好的方法是清水加麪粉搓揉。
5.葡萄
葡萄營養價值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，以及胡蘿蔔素、硫銨素、核黃素、尼克酸、維生素A、維生素C等多種維生素，可爲兒童生長髮育提供豐富營養；葡萄中含有天然的聚合苯酚，聚合苯酚可以與細菌、病毒結合，導致其蛋白變性，進而喪失傳染性，具有一定的抗菌消炎、抗病毒作用，可提高兒童免疫力。
葡萄正確的清洗方法：農藥種類最多的是葡萄清，洗葡萄前先剪成一粒粒放鹽水中輕輕搓揉。
寶媽們還要注意，有的水果不適合用開水燙，雖然這樣也能去除農藥，但是水果裏的營養也會跟着消失的。
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