所以爲了讓孩子以後能夠自己一個人睡覺，家長們最好不要老是抱着孩子入睡。燈光問題也是影響寶寶睡眠的重要因素，燈光太強會刺到寶寶的眼睛，讓寶寶無法入睡，所以孩子睡覺的時候把燈關上，拉上窗簾，給孩子營造一個最佳的睡…
原標題：哄孩子睡覺時，用這種方式容易讓孩子脊柱變形
本以爲懷孕是最辛苦的，哪知道生完孩子之後纔是真正的試煉！和生孩子比起來，養孩子可要難多了，生孩子疼一時，養孩子是要累上十幾年的。不過撫養孩子最艱難的時候應該算是孩子剛出生，還沒有學會說話的時候了，孩子還小，沒有辦法用語言來表達自己的想法，只有哭這一種表達方式，凡事就哭，很折磨家長。
1.患上搖晃症候羣
新生兒的身體非常柔軟，而且大腦和神經等都還很脆弱，如果一直搖晃孩子，會導致孩子神經敏感，大腦發育不佳，進而患上搖晃症候羣。所以爲了寶寶的健康，千萬不要搖晃哄睡。
2.脊椎發育不良
孩子的身體非常柔軟，如果長期在媽媽懷中入睡，容易導致脊椎彎曲，加上孩子的脊椎正處於發育階段，姿勢不正確會給脊椎帶來很大不良影響。
3.產生過分的依賴
孩子一直被別人抱着睡覺，時間長了就會變成一種習慣，以後如果你想讓孩子自己睡是很困難的，因爲孩子已經產生了依賴感，覺得在懷裏睡覺更舒服。所以爲了讓孩子以後能夠自己一個人睡覺，家長們最好不要老是抱着孩子入睡。
既然在懷裏搖晃孩子，哄孩子入睡的方式不對，那麼究竟怎麼樣哄孩子入睡纔是最好的方式呢？
1.給孩子足夠的安全感
孩子剛剛來到我們的世界，對一切都很陌生，所以很難入睡，並且容易沒有安全感，所以哄孩子睡覺的時候可以把孩子放在牀上，只要輕輕牽住孩子的手，讓孩子有足夠的安全感即可。這樣哄孩子入睡不僅能夠提高孩子的睡眠質量，還能減輕媽媽們的負擔。
2.將燈光調暗點
燈光問題也是影響寶寶睡眠的重要因素，燈光太強會刺到寶寶的眼睛，讓寶寶無法入睡，所以孩子睡覺的時候把燈關上，拉上窗簾，給孩子營造一個最佳的睡覺空間，這樣纔是哄寶寶睡覺的正確方式。
